検索速度0.003秒
総カロリー：4118kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1001649
- 材料
- クッキー ﾏﾘｰ １箱
- クリームチーズ １００ｇ
- 砂糖 ３０ｇ
- 無塩バター ３０ｇ
- 牛乳 適当
- 卵 １こ
- 板チョコ（ﾌﾞﾗｯｸ） ４枚
- ココアパウダー １０ｇ
- 生クリーム ２００ml
- ☆グラサージュ☆ｺｰﾃｨﾝｸﾞ
- 板チョコ １．５枚
- 生クリーム ６０ｍｌ
- 砂糖 １０ｇ
- 粉ゼラチン ３ｇ
- 水 ５０ｃｃ
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 100g
さとう 30g
むえんばたー 30g
たまご 61g
ちょこれーと 280g
ここあ 10g
なまくりーむ 200g
ちょこれーと 105g
なまくりーむ 60g
さとう 10g
ぜらちん 3g
みず 50g
総カロリー:4118.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(155.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(211.2%) | |
たんぱく質:51g | |
| 成人男性一日必要量:60g(85%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(102%) | |
脂質:313.7g | |
| 成人男性一日必要量:59g(531.7%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(423.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(729.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(580.9%) | |
飽和脂肪酸:187.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1412.1%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(908.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1919%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1230.9%) | |
コレステロール:768.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(102.4%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(128%) | |
炭水化物:269.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(81.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(58.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(110.5%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(78.9%) | |
塩分:2g | |
| 成人男性一日限度量:9g(22.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(26.7%) | |
カリウム:2327mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(93.1%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(116.4%) | |
カルシウム:1195.5mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(149.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(52%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(183.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(52%) | |
マグネシウム:353.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(104%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(131%) | |
リン:1303.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(130.4%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(43.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(144.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(43.5%) | |
鉄:12.1mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(172.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(24.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(115.2%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(30.3%) | |
亜鉛:8.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(73.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(22%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(97.8%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(25.1%) | |
銅:2.6mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(288.9%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(26%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(371.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(26%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1833.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(215.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(67.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(282%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(67.9%) | |
ビタミンＤ:6.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(118.2%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(13%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(118.2%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(13%) | |
ビタミンＫ:85.6μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(114.1%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(142.7%) | |
ビタミンＢ1:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(64.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(81.8%) | |
ビタミンＢ2:2.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(143.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(191.7%) | |
ナイアシン:5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(33.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(45.5%) | |
ビタミンＢ6:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.1%) | |
ビタミンＢ12:1.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:106.1μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(44.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(8.2%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(44.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(8.2%) | |
パントテン酸:7.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(152%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(152%) | |