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総カロリー:1183kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1005036
- 材料 (約40個分)
- プレーンビスケット 450g
- 粉末アーモンド(お好みで) 75g
- レーズン・くるみなど おまかせ
- 牛乳 300ml
- ミルクココア(砂糖入り) 大さじ3
- バター 110g
- バニラエッセンス・ラムエッセンス 適宜
- 純ココア〈コーティング用) 100g
栄養成分として認識できた材料
ぎゅうにゅう 360g
ここあ 45g
ばたー 110g
ばにらえっせんす 0.1g
総カロリー:1182.9kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(44.6%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(60.7%) | |
たんぱく質:20.9g | |
成人男性一日必要量:60g(34.8%) | |
成人女性一日必要量:50g(41.8%) | |
脂質:112.5g | |
成人男性一日必要量:59g(190.7%) | |
成人男性一日限度量:74g(152%) | |
成人女性一日必要量:43g(261.6%) | |
成人女性一日限度量:54g(208.3%) | |
飽和脂肪酸:69.5g | |
成人男性一日必要量:13.25g(524.5%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(337.4%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(712.8%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(457.2%) | |
コレステロール:274.7mg | |
成人男性一日限度量:750mg(36.6%) | |
成人女性一日限度量:600mg(45.8%) | |
炭水化物:36.6g | |
成人男性一日必要量:331.3g(11%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(7.9%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(15%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(10.7%) | |
塩分:2.5g | |
成人男性一日限度量:9g(27.8%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(33.3%) | |
カリウム:1830.8mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(73.2%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(91.5%) | |
カルシウム:475.5mg | |
成人男性一日必要量:800mg(59.4%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(20.7%) | |
成人女性一日必要量:650mg(73.2%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(20.7%) | |
マグネシウム:236.2mg | |
成人男性一日必要量:340mg(69.5%) | |
成人女性一日必要量:270mg(87.5%) | |
リン:648.3mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(64.8%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(21.6%) | |
成人女性一日必要量:900mg(72%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(21.6%) | |
鉄:6.4mg | |
成人男性一日必要量:7mg(91.4%) | |
成人男性一日限度量:50mg(12.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(61%) | |
成人女性一日限度量:40mg(16%) | |
亜鉛:4.7mg | |
成人男性一日必要量:12mg(39.2%) | |
成人男性一日限度量:40mg(11.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(52.2%) | |
成人女性一日限度量:35mg(13.4%) | |
銅:1.7mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(188.9%) | |
成人男性一日限度量:10mg(17%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(242.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(17%) | |
ビタミンC:3.6mg | |
成人男性一日必要量:100mg(3.6%) | |
成人女性一日必要量:100mg(3.6%) | |
ビタミンA(レチノール当量):699.2μg | |
成人男性一日必要量:850μg(82.3%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(25.9%) | |
成人女性一日必要量:650μg(107.6%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(25.9%) | |
ビタミンD:1.7μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
成人男性一日限度量:50μg(3.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
成人女性一日限度量:50μg(3.4%) | |
ビタミンK:26.8μg | |
成人男性一日必要量:75μg(35.7%) | |
成人女性一日必要量:60μg(44.7%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.7mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(43.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(58.3%) | |
ナイアシン:1.4mg | |
成人男性一日必要量:15mg(9.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(12.7%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:1.2μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(50%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(50%) | |
葉酸:32μg | |
成人男性一日必要量:240μg(13.3%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(2.5%) | |
成人女性一日必要量:240μg(13.3%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(2.5%) | |
パントテン酸:2.4mg | |
成人男性一日必要量:5mg(48%) | |
成人女性一日必要量:5mg(48%) | |