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総カロリー：2940kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1011858
- 材料 (18cmホール型1台分)
- （土台）
- ビスケット 70g
- バター 30g
- （生地）
- クリームチーズ 400g
- 砂糖 60g
- マスカルポーネ 100g
- レモン果汁 大さじ1杯
- 生クリーム 100cc
- 粉ゼラチン 5g
- 水 大さじ2杯
栄養成分として認識できた材料
びすけっと 70g
ばたー 30g
くりーむちーず 400g
さとう 60g
くりーむちーず 100g
れもんじる 15g
なまくりーむ 100g
ぜらちん 5g
みず 30g
総カロリー:2940.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(111%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(150.8%) | |
たんぱく質:52.9g | |
| 成人男性一日必要量:60g(88.2%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(105.8%) | |
脂質:241.3g | |
| 成人男性一日必要量:59g(409%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(326.1%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(561.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(446.9%) | |
飽和脂肪酸:146.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1107.9%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(712.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1505.6%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(965.8%) | |
コレステロール:685.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(91.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(114.2%) | |
炭水化物:129.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(39.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(28%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(53.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(38.1%) | |
塩分:4.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(53.3%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(64%) | |
カリウム:553mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(22.1%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(27.7%) | |
カルシウム:648mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(81%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(28.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(99.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(28.2%) | |
マグネシウム:61.4mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(18.1%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(22.7%) | |
リン:548.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(54.8%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(18.3%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(60.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(18.3%) | |
鉄:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(18.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(2.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(12.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(3.3%) | |
亜鉛:4.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(34.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(10.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(45.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(11.7%) | |
銅:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンＣ:7.5mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(7.5%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(7.5%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1805.8μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(212.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(66.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(277.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(66.9%) | |
ビタミンＤ:1.7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(3.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(3.4%) | |
ビタミンＫ:80.5μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(107.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(134.2%) | |
ビタミンＢ1:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンＢ2:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(116.7%) | |
ナイアシン:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(10.9%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:0.7μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
葉酸:69.2μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(28.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(5.3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(28.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(5.3%) | |
パントテン酸:2.7mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(54%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(54%) | |