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総カロリー：98168kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1012185
- 材料 (14人分)
- 牛乳 120㍑
- 卵 1個
- 強力粉 300㌘
- 砂糖 24㌘
- 塩 3.3㌘
- ﾊﾞﾀｰ 60㌘
- ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ 3㌘
- 溶き卵 適量
栄養成分として認識できた材料
ぎゅうにゅう 144000g
たまご 61g
きょうりきこ 300g
さとう 24g
しお 3.3g
ばたー 60g
どらいいーすと 3g
たまご 60g
総カロリー:98167.9kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(3704.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(5034.3%) | |
たんぱく質:4804.5g | |
| 成人男性一日必要量:60g(8007.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(9609%) | |
脂質:5540.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(9390%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(7486.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(12884%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(10259.4%) | |
飽和脂肪酸:3390g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(25584.9%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(16456.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(34769.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(22302.6%) | |
コレステロール:17838mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(2378.4%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(2973%) | |
炭水化物:7142.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(2155.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(1539.9%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(2929.5%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(2092.6%) | |
塩分:148.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(1652.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(1982.7%) | |
カリウム:217194mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(8687.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(10859.7%) | |
カルシウム:158542mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(19817.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(6893.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(24391.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(6893.1%) | |
マグネシウム:14837.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(4364%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(5495.4%) | |
リン:135069mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(13506.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(4502.3%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(15007.7%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(4502.3%) | |
鉄:11.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(165.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(23.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(110.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(29%) | |
亜鉛:586.5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(4887.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(1466.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(6516.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(1675.7%) | |
銅:15.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(1755.6%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(158%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(2257.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(158%) | |
ビタミンＣ:1440mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(1440%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(1440%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:55180.3μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(6491.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(2043.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(8489.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(2043.7%) | |
ビタミンＤ:434.3μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(7896.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(868.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(7896.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(868.6%) | |
ビタミンＫ:2903.6μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(3871.5%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(4839.3%) | |
ビタミンＢ1:59mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(4214.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(5363.6%) | |
ビタミンＢ2:216.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(13550%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(18066.7%) | |
ナイアシン:161.9mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(1079.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(1471.8%) | |
ビタミンＢ6:44.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(3164.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(80.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(4027.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(98.4%) | |
ビタミンＢ12:433μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(18041.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(18041.7%) | |
葉酸:7502.2μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(3125.9%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(577.1%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(3125.9%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(577.1%) | |
パントテン酸:797.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(15950%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(15950%) | |