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総カロリー:1367kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1012230
- 材料 (18センチ程度のケーキ型)
- イチゴゼリー
- イチゴ 1パック半
- グラニュー糖 60グラム
- 粉ゼラチン 7.5グラム(小袋1袋半)
- 水 300cc
- レモン汁 1/2個分
- イチゴムース
- 生クリーム 200cc
- 牛乳 100cc
- グラニュー糖 大さじ1
- 粉ゼラチン(大さじ3のお湯で溶かしておく) 7.5グラム(小袋1袋半)
- 漉した後のイチゴ 1パック分
- 飾り用のイチゴ 適宜
栄養成分として認識できた材料
いちご 300g
さとう 60g
ぜらちん 7.5g
みず 300g
れもんじる 15g
なまくりーむ 200g
ぎゅうにゅう 120g
さとう 9g
ぜらちん 7.5g
総カロリー:1366.8kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(51.6%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(70.1%) | |
たんぱく質:23.8g | |
成人男性一日必要量:60g(39.7%) | |
成人女性一日必要量:50g(47.6%) | |
脂質:94.9g | |
成人男性一日必要量:59g(160.8%) | |
成人男性一日限度量:74g(128.2%) | |
成人女性一日必要量:43g(220.7%) | |
成人女性一日限度量:54g(175.7%) | |
飽和脂肪酸:58.1g | |
成人男性一日必要量:13.25g(438.5%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(282%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(595.9%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(382.2%) | |
コレステロール:254.7mg | |
成人男性一日限度量:750mg(34%) | |
成人女性一日限度量:600mg(42.5%) | |
炭水化物:106.7g | |
成人男性一日必要量:331.3g(32.2%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(23%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(43.8%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(31.3%) | |
塩分:0.4g | |
成人男性一日限度量:9g(4.4%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(5.3%) | |
カリウム:857.4mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(34.3%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(42.9%) | |
カルシウム:306.1mg | |
成人男性一日必要量:800mg(38.3%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(13.3%) | |
成人女性一日必要量:650mg(47.1%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(13.3%) | |
マグネシウム:59.9mg | |
成人男性一日必要量:340mg(17.6%) | |
成人女性一日必要量:270mg(22.2%) | |
リン:305.1mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(30.5%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(10.2%) | |
成人女性一日必要量:900mg(33.9%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(10.2%) | |
鉄:1.2mg | |
成人男性一日必要量:7mg(17.1%) | |
成人男性一日限度量:50mg(2.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(11.4%) | |
成人女性一日限度量:40mg(3%) | |
亜鉛:1.5mg | |
成人男性一日必要量:12mg(12.5%) | |
成人男性一日限度量:40mg(3.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(16.7%) | |
成人女性一日限度量:35mg(4.3%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:191mg | |
成人男性一日必要量:100mg(191%) | |
成人女性一日必要量:100mg(191%) | |
ビタミンA(レチノール当量):828.7μg | |
成人男性一日必要量:850μg(97.5%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(30.7%) | |
成人女性一日必要量:650μg(127.5%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(30.7%) | |
ビタミンD:1.4μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(25.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(2.8%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(25.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(2.8%) | |
ビタミンK:30.4μg | |
成人男性一日必要量:75μg(40.5%) | |
成人女性一日必要量:60μg(50.7%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(25%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(33.3%) | |
ナイアシン:1.3mg | |
成人男性一日必要量:15mg(8.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(11.8%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:0.8μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
葉酸:273.8μg | |
成人男性一日必要量:240μg(114.1%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(21.1%) | |
成人女性一日必要量:240μg(114.1%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(21.1%) | |
パントテン酸:1.9mg | |
成人男性一日必要量:5mg(38%) | |
成人女性一日必要量:5mg(38%) | |