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総カロリー:2201kcal

カリンの蜂蜜漬けシロップ by cat4198

引用元:http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1700000205
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栄養成分として認識できた材料
はちみつ 700g
かりん 300g

総重量:1000g


水分:309.5g


総カロリー:2200.8kcal

 
成人男性一日必要量:2650kcal(83%)
 
成人女性一日必要量:1950kcal(112.9%)
 

たんぱく質:2.2g

 
成人男性一日必要量:60g(3.7%)
 
成人女性一日必要量:50g(4.4%)
 

脂質:0.2g

 
成人男性一日必要量:59g(0.3%)
 
成人男性一日限度量:74g(0.3%)
 
成人女性一日必要量:43g(0.5%)
 
成人女性一日限度量:54g(0.4%)
 

飽和脂肪酸:0g

 
成人男性一日必要量:13.25g(0%)
 
成人男性一日限度量:20.6g(0%)
 
成人女性一日必要量:9.75g(0%)
 
成人女性一日限度量:15.2g(0%)
 

コレステロール:0mg

 
成人男性一日限度量:750mg(0%)
 
成人女性一日限度量:600mg(0%)
 

炭水化物:596.3g

 
成人男性一日必要量:331.3g(180%)
 
成人男性一日限度量:463.8g(128.6%)
 
成人女性一日必要量:243.8g(244.6%)
 
成人女性一日限度量:341.3g(174.7%)
 

塩分:0g

 
成人男性一日限度量:9g(0%)
 
成人女性一日限度量:7.5g(0%)
 

カリウム:658mg

 
成人男性一日必要量:2500mg(26.3%)
 
成人女性一日必要量:2000mg(32.9%)
 

カルシウム:39.2mg

 
成人男性一日必要量:800mg(4.9%)
 
成人男性一日限度量:2300mg(1.7%)
 
成人女性一日必要量:650mg(6%)
 
成人女性一日限度量:2300mg(1.7%)
 

マグネシウム:32.2mg

 
成人男性一日必要量:340mg(9.5%)
 
成人女性一日必要量:270mg(11.9%)
 

リン:63.7mg

 
成人男性一日必要量:1000mg(6.4%)
 
成人男性一日限度量:3000mg(2.1%)
 
成人女性一日必要量:900mg(7.1%)
 
成人女性一日限度量:3000mg(2.1%)
 

鉄:6.2mg

 
成人男性一日必要量:7mg(88.6%)
 
成人男性一日限度量:50mg(12.4%)
 
成人女性一日必要量:10.5mg(59%)
 
成人女性一日限度量:40mg(15.5%)
 

亜鉛:2.5mg

 
成人男性一日必要量:12mg(20.8%)
 
成人男性一日限度量:40mg(6.3%)
 
成人女性一日必要量:9mg(27.8%)
 
成人女性一日限度量:35mg(7.1%)
 

銅:0.5mg

 
成人男性一日必要量:0.9mg(55.6%)
 
成人男性一日限度量:10mg(5%)
 
成人女性一日必要量:0.7mg(71.4%)
 
成人女性一日限度量:10mg(5%)
 

ビタミンC:73.5mg

 
成人男性一日必要量:100mg(73.5%)
 
成人女性一日必要量:100mg(73.5%)
 

ビタミンA(レチノール当量):23.1μg

 
成人男性一日必要量:850μg(2.7%)
 
成人男性一日限度量:2700μg(0.9%)
 
成人女性一日必要量:650μg(3.6%)
 
成人女性一日限度量:2700μg(0.9%)
 

ビタミンD:0μg

 
成人男性一日必要量:5.5μg(0%)
 
成人男性一日限度量:50μg(0%)
 
成人女性一日必要量:5.5μg(0%)
 
成人女性一日限度量:50μg(0%)
 

ビタミンK:0μg

 
成人男性一日必要量:75μg(0%)
 
成人女性一日必要量:60μg(0%)
 

ビタミンB1:0.1mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%)
 

ビタミンB2:0.1mg

 
成人男性一日必要量:1.6mg(6.3%)
 
成人女性一日必要量:1.2mg(8.3%)
 

ナイアシン:2mg

 
成人男性一日必要量:15mg(13.3%)
 
成人女性一日必要量:11mg(18.2%)
 

ビタミンB6:0.1mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%)
 
成人男性一日限度量:55mg(0.2%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%)
 
成人女性一日限度量:45mg(0.2%)
 

ビタミンB12:0μg

 
成人男性一日必要量:2.4μg(0%)
 
成人女性一日必要量:2.4μg(0%)
 

葉酸:32.2μg

 
成人男性一日必要量:240μg(13.4%)
 
成人男性一日限度量:1300μg(2.5%)
 
成人女性一日必要量:240μg(13.4%)
 
成人女性一日限度量:1300μg(2.5%)
 

パントテン酸:1mg

 
成人男性一日必要量:5mg(20%)
 
成人女性一日必要量:5mg(20%)