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総カロリー：3396kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1016181
- 材料 (2cm大 30個分)
- チョコレート 160g
- ◎アーモンドパウダー ２カップ
- ☆生クリームまたは牛乳 大さじ１
- ★ココアパウダー 適量
- ★粉砂糖 適量
栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 160g
あーもんど 400g
なまくりーむ 15g
ここあ 3g
さとう 10g
総カロリー:3396.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(128.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(174.2%) | |
たんぱく質:86.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(143.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(172.6%) | |
脂質:278.8g | |
| 成人男性一日必要量:59g(472.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(376.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(648.4%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(516.3%) | |
飽和脂肪酸:52.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(398.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(256.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(541.5%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(347.4%) | |
コレステロール:48.4mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(6.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(8.1%) | |
炭水化物:179.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(54.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(38.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(73.7%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(52.7%) | |
塩分:0.3g | |
| 成人男性一日限度量:9g(3.3%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(4%) | |
カリウム:3880.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(155.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(194%) | |
カルシウム:1317.3mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(164.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(57.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(202.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(57.3%) | |
マグネシウム:1372.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(403.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(508.2%) | |
リン:2411.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(241.1%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(80.4%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(267.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(80.4%) | |
鉄:23.1mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(330%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(46.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(220%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(57.8%) | |
亜鉛:18.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(156.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(47%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(208.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(53.7%) | |
銅:6.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(711.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(64%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(914.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(64%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:168.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(19.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(6.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(25.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(6.2%) | |
ビタミンＤ:1.7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(3.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(3.4%) | |
ビタミンＫ:11.8μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(15.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(19.7%) | |
ビタミンＢ1:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(92.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(118.2%) | |
ビタミンＢ2:4.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(275%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(366.7%) | |
ナイアシン:16mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(106.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(145.5%) | |
ビタミンＢ6:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.3%) | |
ビタミンＢ12:0μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(0%) | |
葉酸:281.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(117.4%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(21.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(117.4%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(21.7%) | |
パントテン酸:5.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(104%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(104%) | |