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総カロリー：2177kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1419786
- 材料
- 卵 4個
- グラニュー糖 50g
- はちみつ 大さじ2
- 小麦粉 70g
- バター 25g
- 牛乳 40ml
- 生クリーム（乳脂肪分の多いもの） 220ml
- 砂糖 大さじ1
- 練乳 大さじ１
- 塩（精製塩ではなく自然塩） 小さじ１/4
- お好みの洋酒 大さじ１
栄養成分として認識できた材料
たまご 244g
さとう 50g
はちみつ 42g
こむぎこ 70g
ばたー 25g
ぎゅうにゅう 48g
なまくりーむ 220g
さとう 9g
れんにゅう 15g
しお 1.25g
さけ 15g
総カロリー:2177.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(82.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(111.7%) | |
たんぱく質:38.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(64.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(77.6%) | |
脂質:144.9g | |
| 成人男性一日必要量:59g(245.6%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(195.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(337%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(268.3%) | |
飽和脂肪酸:81.5g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(615.1%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(395.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(835.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(536.2%) | |
コレステロール:1196.2mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(159.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(199.4%) | |
炭水化物:170.6g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(51.5%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(36.8%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(70%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(50%) | |
塩分:2.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(31.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(37.3%) | |
カリウム:679.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(27.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(34%) | |
カルシウム:358mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(44.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(15.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(55.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(15.6%) | |
マグネシウム:51mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(15%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(18.9%) | |
リン:620.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(62.1%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(20.7%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(68.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(20.7%) | |
鉄:4.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(68.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(9.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(45.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(12%) | |
亜鉛:3.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(32.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(9.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(43.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(11.1%) | |
銅:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンＣ:2.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(2.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(2.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1323.4μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(155.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(49%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(203.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(49%) | |
ビタミンＤ:5.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(92.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(10.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(92.7%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(10.2%) | |
ビタミンＫ:63.4μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(84.5%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(105.7%) | |
ビタミンＢ1:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンＢ2:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%) | |
ナイアシン:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(6%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(8.2%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:2.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(108.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(108.3%) | |
葉酸:98.6μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(41.1%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(7.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(41.1%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(7.6%) | |
パントテン酸:4.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(84%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(84%) | |