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総カロリー:1635kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1424560
- 材料(30枚位)
- バター 100g
- 砂糖 60g
- 卵黄 1個
- 薄力粉 150グラム
- (グラニュー糖 適量)
栄養成分として認識できた材料
ばたー 100g
さとう 60g
らんおう 18g
こむぎこ 150g
さとう 10g
総カロリー:1635.5kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(61.7%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(83.9%) | |
たんぱく質:15.6g | |
成人男性一日必要量:60g(26%) | |
成人女性一日必要量:50g(31.2%) | |
脂質:89.6g | |
成人男性一日必要量:59g(151.9%) | |
成人男性一日限度量:74g(121.1%) | |
成人女性一日必要量:43g(208.4%) | |
成人女性一日限度量:54g(165.9%) | |
飽和脂肪酸:52.7g | |
成人男性一日必要量:13.25g(397.7%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(255.8%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(540.5%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(346.7%) | |
コレステロール:462mg | |
成人男性一日限度量:750mg(61.6%) | |
成人女性一日限度量:600mg(77%) | |
炭水化物:183.5g | |
成人男性一日必要量:331.3g(55.4%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(39.6%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(75.3%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(53.8%) | |
塩分:1.9g | |
成人男性一日限度量:9g(21.1%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(25.3%) | |
カリウム:225.1mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(9%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(11.3%) | |
カルシウム:77.2mg | |
成人男性一日必要量:800mg(9.7%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(3.4%) | |
成人女性一日必要量:650mg(11.9%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(3.4%) | |
マグネシウム:22.2mg | |
成人男性一日必要量:340mg(6.5%) | |
成人女性一日必要量:270mg(8.2%) | |
リン:222.6mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(22.3%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(7.4%) | |
成人女性一日必要量:900mg(24.7%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(7.4%) | |
鉄:2.1mg | |
成人男性一日必要量:7mg(30%) | |
成人男性一日限度量:50mg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(20%) | |
成人女性一日限度量:40mg(5.3%) | |
亜鉛:1.3mg | |
成人男性一日必要量:12mg(10.8%) | |
成人男性一日限度量:40mg(3.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(14.4%) | |
成人女性一日限度量:35mg(3.7%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):596.4μg | |
成人男性一日必要量:850μg(70.2%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(22.1%) | |
成人女性一日必要量:650μg(91.8%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(22.1%) | |
ビタミンD:1.7μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
成人男性一日限度量:50μg(3.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
成人女性一日限度量:50μg(3.4%) | |
ビタミンK:24.2μg | |
成人男性一日必要量:75μg(32.3%) | |
成人女性一日必要量:60μg(40.3%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(12.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(16.7%) | |
ナイアシン:1.1mg | |
成人男性一日必要量:15mg(7.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(10%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:0.6μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(25%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(25%) | |
葉酸:38.7μg | |
成人男性一日必要量:240μg(16.1%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(3%) | |
成人女性一日必要量:240μg(16.1%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(3%) | |
パントテン酸:1.6mg | |
成人男性一日必要量:5mg(32%) | |
成人女性一日必要量:5mg(32%) | |