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総カロリー:1861kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1453716
- 材料(18cmタルト型)
- 【タルト生地】 例)2匹
- 無塩バター 30g
- 砂糖 30g
- 卵黄 1個分
- バニラオイル 適量
- 薄力粉 90g
- ■ 【アーモンドクリーム】
- 無塩バター 30g
- 砂糖 30g
- 卵 1/2個分
- アーモンドパウダー 30g
- ラム酒 適量
- ■ 【カスタードクリーム】
- 卵黄 1個分
- 砂糖 20g
- 薄力粉 10g
- 牛乳 100㏄
- バニラエッセンス・キルシュ 各適量
- ■ 【ホイップクリーム】
- 生クリーム(47%) 50㏄
- 砂糖 小2
- キルシュ 適量
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 30g
さとう 30g
らんおう 18g
ばにらおいる 0.3g
こむぎこ 90g
むえんばたー 30g
さとう 30g
たまご 30.5g
あーもんど 30g
らんおう 18g
さとう 20g
こむぎこ 10g
ぎゅうにゅう 120g
なまくりーむ 50g
さとう 6g
さけ 20g
総カロリー:1861.2kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(70.2%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(95.4%) | |
たんぱく質:28.3g | |
成人男性一日必要量:60g(47.2%) | |
成人女性一日必要量:50g(56.6%) | |
脂質:109.9g | |
成人男性一日必要量:59g(186.3%) | |
成人男性一日限度量:74g(148.5%) | |
成人女性一日必要量:43g(255.6%) | |
成人女性一日限度量:54g(203.5%) | |
飽和脂肪酸:53.9g | |
成人男性一日必要量:13.25g(406.8%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(261.7%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(552.8%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(354.6%) | |
コレステロール:819.3mg | |
成人男性一日限度量:750mg(109.2%) | |
成人女性一日限度量:600mg(136.6%) | |
炭水化物:184.3g | |
成人男性一日必要量:331.3g(55.6%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(39.7%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(75.6%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(54%) | |
塩分:0.3g | |
成人男性一日限度量:9g(3.3%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(4%) | |
カリウム:653.7mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(26.1%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(32.7%) | |
カルシウム:331.1mg | |
成人男性一日必要量:800mg(41.4%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(14.4%) | |
成人女性一日必要量:650mg(50.9%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(14.4%) | |
マグネシウム:128.2mg | |
成人男性一日必要量:340mg(37.7%) | |
成人女性一日必要量:270mg(47.5%) | |
リン:622.1mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(62.2%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(20.7%) | |
成人女性一日必要量:900mg(69.1%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(20.7%) | |
鉄:4.9mg | |
成人男性一日必要量:7mg(70%) | |
成人男性一日限度量:50mg(9.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(46.7%) | |
成人女性一日限度量:40mg(12.3%) | |
亜鉛:4mg | |
成人男性一日必要量:12mg(33.3%) | |
成人男性一日限度量:40mg(10%) | |
成人女性一日必要量:9mg(44.4%) | |
成人女性一日限度量:35mg(11.4%) | |
銅:0.6mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(66.7%) | |
成人男性一日限度量:10mg(6%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(85.7%) | |
成人女性一日限度量:10mg(6%) | |
ビタミンC:1.4mg | |
成人男性一日必要量:100mg(1.4%) | |
成人女性一日必要量:100mg(1.4%) | |
ビタミンA(レチノール当量):926.6μg | |
成人男性一日必要量:850μg(109%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(34.3%) | |
成人女性一日必要量:650μg(142.6%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(34.3%) | |
ビタミンD:3.6μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(7.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(7.2%) | |
ビタミンK:41.6μg | |
成人男性一日必要量:75μg(55.5%) | |
成人女性一日必要量:60μg(69.3%) | |
ビタミンB1:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンB2:0.9mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(56.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(75%) | |
ナイアシン:1.9mg | |
成人男性一日必要量:15mg(12.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(17.3%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:1.8μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(75%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(75%) | |
葉酸:96.2μg | |
成人男性一日必要量:240μg(40.1%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(7.4%) | |
成人女性一日必要量:240μg(40.1%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(7.4%) | |
パントテン酸:3.5mg | |
成人男性一日必要量:5mg(70%) | |
成人女性一日必要量:5mg(70%) | |