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総カロリー：2247kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1465390
- 材料（17cmスクエア型1個分またはマドレーヌ型9個分）
- ■ ケーキ生地
- * クリームチーズ 150ｇ
- * 砂糖 90ｇ
- * サワークリーム 100ｇ
- （または プレーンヨーグルト 100ｇ）
- （レモン汁 大さじ2）
- * 卵 ２個
- * リキュール 大さじ1
- * コーンスターチ 大さじ2
- ■ トッピング
- * トロピカルフルーツ缶詰 125ｇ
- ■ ケーキの台
- * グラハムクラッカー 90ｇ
- * 無塩バター 50ｇ
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 150g
さとう 90g
さわーくりーむ 100g
れもんじる 30g
たまご 122g
くらっかー 90g
むえんばたー 50g
総カロリー:2247.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(84.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(115.2%) | |
たんぱく質:35.2g | |
| 成人男性一日必要量:60g(58.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(70.4%) | |
脂質:162.8g | |
| 成人男性一日必要量:59g(275.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(220%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(378.6%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(301.5%) | |
飽和脂肪酸:67.7g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(510.9%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(328.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(694.4%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(445.4%) | |
コレステロール:694mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(92.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(115.7%) | |
炭水化物:156.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(47.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(33.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(64.1%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(45.8%) | |
塩分:2.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(32.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(38.7%) | |
カリウム:381.6mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(15.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(19.1%) | |
カルシウム:329.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(41.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(14.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(50.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(14.3%) | |
マグネシウム:43mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(12.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(15.9%) | |
リン:496.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(49.7%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(16.6%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(55.2%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(16.6%) | |
鉄:3mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(42.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(28.6%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(7.5%) | |
亜鉛:2.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(24.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(7.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(32.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(8.3%) | |
銅:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンＣ:15mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(15%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(15%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:925.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(108.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(34.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(142.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(34.3%) | |
ビタミンＤ:2.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(45.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(5%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(45.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(5%) | |
ビタミンＫ:47.1μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(62.8%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(78.5%) | |
ビタミンＢ1:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンＢ2:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%) | |
ナイアシン:1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(6.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(9.1%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:1.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:78.1μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(32.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(32.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(6%) | |
パントテン酸:2.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(52%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(52%) | |