
スクリプト速度測定不能
総カロリー:3922kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1466930
- 材料(約15食)
- 強力粉 1kg
- 全卵 500g
- 塩 1g
栄養成分として認識できた材料
きょうりきこ 1000g
たまご 500g
しお 1g
総カロリー:3921.8kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(148%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(201.1%) | |
たんぱく質:180.3g | |
成人男性一日必要量:60g(300.5%) | |
成人女性一日必要量:50g(360.6%) | |
脂質:72.8g | |
成人男性一日必要量:59g(123.4%) | |
成人男性一日限度量:74g(98.4%) | |
成人女性一日必要量:43g(169.3%) | |
成人女性一日限度量:54g(134.8%) | |
飽和脂肪酸:17.4g | |
成人男性一日必要量:13.25g(131.3%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(84.5%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(178.5%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(114.5%) | |
コレステロール:1785mg | |
成人男性一日限度量:750mg(238%) | |
成人女性一日限度量:600mg(297.5%) | |
炭水化物:683.3g | |
成人男性一日必要量:331.3g(206.2%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(147.3%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(280.3%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(200.2%) | |
塩分:2.7g | |
成人男性一日限度量:9g(30%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(36%) | |
カリウム:3854.1mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(154.2%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(192.7%) | |
カルシウム:477.3mg | |
成人男性一日必要量:800mg(59.7%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(20.8%) | |
成人女性一日必要量:650mg(73.4%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(20.8%) | |
マグネシウム:1447.5mg | |
成人男性一日必要量:340mg(425.7%) | |
成人女性一日必要量:270mg(536.1%) | |
リン:3865mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(386.5%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(128.8%) | |
成人女性一日必要量:900mg(429.4%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(128.8%) | |
鉄:38.7mg | |
成人男性一日必要量:7mg(552.9%) | |
成人男性一日限度量:50mg(77.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(368.6%) | |
成人女性一日限度量:40mg(96.8%) | |
亜鉛:35.5mg | |
成人男性一日必要量:12mg(295.8%) | |
成人男性一日限度量:40mg(88.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(394.4%) | |
成人女性一日限度量:35mg(101.4%) | |
銅:4.5mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(500%) | |
成人男性一日限度量:10mg(45%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(642.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(45%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):637.5μg | |
成人男性一日必要量:850μg(75%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(23.6%) | |
成人女性一日必要量:650μg(98.1%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(23.6%) | |
ビタミンD:7.7μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(140%) | |
成人男性一日限度量:50μg(15.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(140%) | |
成人女性一日限度量:50μg(15.4%) | |
ビタミンK:55.3μg | |
成人男性一日必要量:75μg(73.7%) | |
成人女性一日必要量:60μg(92.2%) | |
ビタミンB1:3.7mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(264.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(336.4%) | |
ビタミンB2:2.7mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(168.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(225%) | |
ナイアシン:57.4mg | |
成人男性一日必要量:15mg(382.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(521.8%) | |
ビタミンB6:3.6mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(257.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(6.5%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(327.3%) | |
成人女性一日限度量:45mg(8%) | |
ビタミンB12:3.8μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(158.3%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(158.3%) | |
葉酸:662.8μg | |
成人男性一日必要量:240μg(276.2%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(51%) | |
成人女性一日必要量:240μg(276.2%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(51%) | |
パントテン酸:18.9mg | |
成人男性一日必要量:5mg(378%) | |
成人女性一日必要量:5mg(378%) | |