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お肉トロトロ〜★タンシチュー by 美桜と直翔のmama
引用元：http://cookpad.com/recipe/1470305- 材料（4）
- 牛タンブロック 300ｸﾞﾗﾑ
- ビーフシチューのルー １箱
- ■ あれば赤ワイン
- ■ ★オムライス★
- 白ごはん 適量
- 卵 2〜3個
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。