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総カロリー：4497kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1472872
- 材料（8~10人分）
- 薄力粉 120g
- 強力粉 120g
- コーンスターチ 大さじ4
- 粉砂糖 80g
- グラニュー糖 200g
- 塩 適量
- 無塩バター 110g
- 卵(Mサイズ) 5個
- レモン 6個
- 生クリーム 200cc
- 粉チーズ 20g
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 120g
きょうりきこ 120g
こーんすたーち 36g
さとう 80g
さとう 200g
しお 1g
むえんばたー 110g
たまご 305g
れもん 510g
なまくりーむ 200g
こなちーず 20g
総カロリー:4496.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(169.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(230.6%) | |
たんぱく質:74.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(124.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(149.4%) | |
脂質:223.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(378.6%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(301.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(519.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(413.7%) | |
飽和脂肪酸:125.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(945.7%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(608.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1285.1%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(824.3%) | |
コレステロール:1590.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(212%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(265%) | |
炭水化物:551.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(166.4%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(118.8%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(226.1%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(161.5%) | |
塩分:3g | |
| 成人男性一日限度量:9g(33.3%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(40%) | |
カリウム:1737.3mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(69.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(86.9%) | |
カルシウム:922.3mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(115.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(40.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(141.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(40.1%) | |
マグネシウム:288.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(84.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(106.9%) | |
リン:1291.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(129.1%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(43%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(143.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(43%) | |
鉄:10.9mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(155.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(21.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(103.8%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(27.3%) | |
亜鉛:9.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(81.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(24.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(108.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(28%) | |
銅:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(144.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(13%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(185.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(13%) | |
ビタミンＣ:494.7mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(494.7%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(494.7%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2095.8μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(246.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(77.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(322.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(77.6%) | |
ビタミンＤ:6.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(118.2%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(13%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(118.2%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(13%) | |
ビタミンＫ:91.1μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(121.5%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(151.8%) | |
ビタミンＢ1:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(78.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(100%) | |
ビタミンＢ2:2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(125%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(166.7%) | |
ナイアシン:8.9mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(59.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(80.9%) | |
ビタミンＢ6:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2.2%) | |
ビタミンＢ12:3.3μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(137.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(137.5%) | |
葉酸:336.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(140.1%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(25.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(140.1%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(25.9%) | |
パントテン酸:8.3mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(166%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(166%) | |