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総カロリー:1828kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1029070
- 材料 (20個分)
- ホワイトチョコ 250グラム
- バター 10グラム
- 生クリーム 60グラム
- コアントロー(ラム酒でもOK) 小匙2
- レーズン 適量
- 乾燥ストロベリー 適量
栄養成分として認識できた材料
ほわいとちょこ 250g
ばたー 10g
なまくりーむ 60g
さけ 10g
総カロリー:1828.1kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(69%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(93.7%) | |
たんぱく質:19.5g | |
成人男性一日必要量:60g(32.5%) | |
成人女性一日必要量:50g(39%) | |
脂質:133.9g | |
成人男性一日必要量:59g(226.9%) | |
成人男性一日限度量:74g(180.9%) | |
成人女性一日必要量:43g(311.4%) | |
成人女性一日限度量:54g(248%) | |
飽和脂肪酸:78.8g | |
成人男性一日必要量:13.25g(594.7%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(382.5%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(808.2%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(518.4%) | |
コレステロール:148mg | |
成人男性一日限度量:750mg(19.7%) | |
成人女性一日限度量:600mg(24.7%) | |
炭水化物:133.9g | |
成人男性一日必要量:331.3g(40.4%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(28.9%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(54.9%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(39.2%) | |
塩分:0.8g | |
成人男性一日限度量:9g(8.9%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(10.7%) | |
カリウム:902.2mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(36.1%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(45.1%) | |
カルシウム:662.8mg | |
成人男性一日必要量:800mg(82.9%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(28.8%) | |
成人女性一日必要量:650mg(102%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(28.8%) | |
マグネシウム:63mg | |
成人男性一日必要量:340mg(18.5%) | |
成人女性一日必要量:270mg(23.3%) | |
リン:557.9mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(55.8%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(18.6%) | |
成人女性一日必要量:900mg(62%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(18.6%) | |
鉄:0.3mg | |
成人男性一日必要量:7mg(4.3%) | |
成人男性一日限度量:50mg(0.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(2.9%) | |
成人女性一日限度量:40mg(0.8%) | |
亜鉛:2.2mg | |
成人男性一日必要量:12mg(18.3%) | |
成人男性一日限度量:40mg(5.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(24.4%) | |
成人女性一日限度量:35mg(6.3%) | |
銅:0.1mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(11.1%) | |
成人男性一日限度量:10mg(1%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(14.3%) | |
成人女性一日限度量:10mg(1%) | |
ビタミンC:0.1mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0.1%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0.1%) | |
ビタミンA(レチノール当量):410μg | |
成人男性一日必要量:850μg(48.2%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(15.2%) | |
成人女性一日必要量:650μg(63.1%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(15.2%) | |
ビタミンD:0.4μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(7.3%) | |
成人男性一日限度量:50μg(0.8%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(7.3%) | |
成人女性一日限度量:50μg(0.8%) | |
ビタミンK:32.6μg | |
成人男性一日必要量:75μg(43.5%) | |
成人女性一日必要量:60μg(54.3%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:1mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(62.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(83.3%) | |
ナイアシン:0.5mg | |
成人男性一日必要量:15mg(3.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(4.5%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:0.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
葉酸:20.1μg | |
成人男性一日必要量:240μg(8.4%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(1.5%) | |
成人女性一日必要量:240μg(8.4%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(1.5%) | |
パントテン酸:2.7mg | |
成人男性一日必要量:5mg(54%) | |
成人女性一日必要量:5mg(54%) | |