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総カロリー：4731kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1029838
- 材料 (直径約24cmのケーキ型1個分)
- チョコレートケーキ本体
- 小麦粉 100g
- ベーキングパウダー 小さじ1
- 純ココア 大さじ4
- チョコレート 200g
- バター 200g
- 卵(室温に戻す) 4個
- 砂糖 100g
- チョコレートソース
- チョコレート 100g
- 生クリーム 60ml
- バター 10g
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 100g
べーきんぐぱうだー 4g
ここあ 60g
ちょこれーと 200g
ばたー 200g
たまご 244g
さとう 100g
ちょこれーと 100g
なまくりーむ 60g
ばたー 10g
総カロリー:4731.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(178.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(242.6%) | |
たんぱく質:67.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(113%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(135.6%) | |
脂質:335.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(568.6%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(453.4%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(780.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(621.3%) | |
飽和脂肪酸:195.9g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1478.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(951%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(2009.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1288.8%) | |
コレステロール:1441.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(192.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(240.3%) | |
炭水化物:372g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(112.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(80.2%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(152.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(109%) | |
塩分:6.2g | |
| 成人男性一日限度量:9g(68.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(82.7%) | |
カリウム:3654.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(146.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(182.7%) | |
カルシウム:1097.3mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(137.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(47.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(168.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(47.7%) | |
マグネシウム:527.5mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(155.1%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(195.4%) | |
リン:1768.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(176.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(59%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(196.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(59%) | |
鉄:20.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(288.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(40.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(192.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(50.5%) | |
亜鉛:12.3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(102.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(30.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(136.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(35.1%) | |
銅:4.2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(466.7%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(42%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(600%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(42%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1815.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(213.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(67.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(279.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(67.3%) | |
ビタミンＤ:8.3μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(150.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(16.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(150.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(16.6%) | |
ビタミンＫ:90.3μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(120.4%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(150.5%) | |
ビタミンＢ1:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
ビタミンＢ2:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(150%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(200%) | |
ナイアシン:5.9mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(39.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(53.6%) | |
ビタミンＢ6:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.3%) | |
ビタミンＢ12:2.2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(91.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(91.7%) | |
葉酸:170.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(71.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(13.1%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(71.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(13.1%) | |
パントテン酸:8.9mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(178%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(178%) | |