検索速度0.002秒
総カロリー:1778kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/310433
- 材料 (シェル型18個分(12個分))
- ●薄力粉 100g(60g)
- ●グラニュー糖 100g(60g)
- ●アーモンドプードル 10g(5g)
- ●ベーキングパウダー 小さじ1/4~1/2(〃)
- ●塩(無塩バターの場合) 少し、ひとつまみくらい。(〃)
- たまご 2個(100g)(60g)
- バター 100g(60g)
- バニラエッセンス 適量
- バター&強力粉(型用) 適量
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 100g
さとう 100g
あーもんど 10g
べーきんぐぱうだー 1g
しお 0.5g
たまご 100g
ばたー 100g
ばにらえっせんす 0.2g
ばたー 10g
きょうりきこ 5g
総カロリー:1777.7kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(67.1%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(91.2%) | |
たんぱく質:21.6g | |
成人男性一日必要量:60g(36%) | |
成人女性一日必要量:50g(43.2%) | |
脂質:105.1g | |
成人男性一日必要量:59g(178.1%) | |
成人男性一日限度量:74g(142%) | |
成人女性一日必要量:43g(244.4%) | |
成人女性一日限度量:54g(194.6%) | |
飽和脂肪酸:58.7g | |
成人男性一日必要量:13.25g(443%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(285%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(602.1%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(386.2%) | |
コレステロール:588mg | |
成人男性一日限度量:750mg(78.4%) | |
成人女性一日限度量:600mg(98%) | |
炭水化物:181.3g | |
成人男性一日必要量:331.3g(54.7%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(39.1%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(74.4%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(53.1%) | |
塩分:3.1g | |
成人男性一日限度量:9g(34.4%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(41.3%) | |
カリウム:396.6mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(15.9%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(19.8%) | |
カルシウム:132.4mg | |
成人男性一日必要量:800mg(16.6%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(5.8%) | |
成人女性一日必要量:650mg(20.4%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(5.8%) | |
マグネシウム:61.9mg | |
成人男性一日必要量:340mg(18.2%) | |
成人女性一日必要量:270mg(22.9%) | |
リン:342mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(34.2%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(11.4%) | |
成人女性一日必要量:900mg(38%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(11.4%) | |
鉄:2.9mg | |
成人男性一日必要量:7mg(41.4%) | |
成人男性一日限度量:50mg(5.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(27.6%) | |
成人女性一日限度量:40mg(7.3%) | |
亜鉛:2.1mg | |
成人男性一日必要量:12mg(17.5%) | |
成人男性一日限度量:40mg(5.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(23.3%) | |
成人女性一日限度量:35mg(6%) | |
銅:0.3mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):688.6μg | |
成人男性一日必要量:850μg(81%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(25.5%) | |
成人女性一日必要量:650μg(105.9%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(25.5%) | |
ビタミンD:2.2μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(40%) | |
成人男性一日限度量:50μg(4.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(40%) | |
成人女性一日限度量:50μg(4.4%) | |
ビタミンK:29.8μg | |
成人男性一日必要量:75μg(39.7%) | |
成人女性一日必要量:60μg(49.7%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(31.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(41.7%) | |
ナイアシン:1.4mg | |
成人男性一日必要量:15mg(9.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(12.7%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:0.9μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
葉酸:54.3μg | |
成人男性一日必要量:240μg(22.6%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:240μg(22.6%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(4.2%) | |
パントテン酸:2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(40%) | |
成人女性一日必要量:5mg(40%) | |