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総カロリー：4712kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1030206
- 材料 (直径6cmのクッキー・約20個分)
- ■ ミルクチョコレート (細かく刻んでおく) 200g
- ■ 生クリーム 80 ml
- ■ 薄力粉 300g
- ■ ベーキングパウダー 小さじ 1/4
- ■ 重曹 小さじ 1/2
- ■ 有塩バター (室温で柔らかくしておく) 200g
- ■ 砂糖 150g
- ■ 卵 (L) (溶いておく) 1/2 個
- ■ バニラエッセンス 4～5滴
- ■ コーティング用の砂糖 大さじ 2ぐらい
栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 200g
なまくりーむ 80g
こむぎこ 300g
べーきんぐぱうだー 1g
じゅうそう 1g
ばたー 200g
さとう 150g
たまご 61g
ばにらえっせんす 0.2g
総カロリー:4712.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(177.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(241.7%) | |
たんぱく質:47g | |
| 成人男性一日必要量:60g(78.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(94%) | |
脂質:276.7g | |
| 成人男性一日必要量:59g(469%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(373.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(643.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(512.4%) | |
飽和脂肪酸:165.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1248.3%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(802.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1696.4%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1088.2%) | |
コレステロール:771.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(102.9%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(128.6%) | |
炭水化物:491.4g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(148.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(106%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(201.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(144%) | |
塩分:4.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(52.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(62.7%) | |
カリウム:1469.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(58.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(73.5%) | |
カルシウム:678.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(84.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(29.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(104.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(29.5%) | |
マグネシウム:196.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(57.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(72.9%) | |
リン:890.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(89%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(29.7%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(98.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(29.7%) | |
鉄:7.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(111.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(15.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(74.3%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(19.5%) | |
亜鉛:5.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(42.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(12.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(56.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(14.6%) | |
銅:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(155.6%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(14%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(200%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(14%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1541.8μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(181.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(57.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(237.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(57.1%) | |
ビタミンＤ:4.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(81.8%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(9%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(81.8%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(9%) | |
ビタミンＫ:63.9μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(85.2%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(106.5%) | |
ビタミンＢ1:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
ビタミンＢ2:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%) | |
ナイアシン:4.6mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(30.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(41.8%) | |
ビタミンＢ6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンＢ12:0.8μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
葉酸:85.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(35.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(6.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(35.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(6.6%) | |
パントテン酸:5.7mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(114%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(114%) | |