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総カロリー:17865kcal

いつでも大量♪キャロットケーキ by どこゆめ

引用元:http://cookpad.com/recipe/1507431
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栄養成分として認識できた材料
ほっとけーきみっくす 2400g
べーきんぐぱうだー 24g
たまご 976g
さとう 600g
ぎゅうにゅう 720g
さらだあぶら 540g
さとう 10g

総重量:5270g


水分:1533g


総カロリー:17865.4kcal

 
成人男性一日必要量:2650kcal(674.2%)
 
成人女性一日必要量:1950kcal(916.2%)
 

たんぱく質:308.2g

 
成人男性一日必要量:60g(513.7%)
 
成人女性一日必要量:50g(616.4%)
 

脂質:753.9g

 
成人男性一日必要量:59g(1277.8%)
 
成人男性一日限度量:74g(1018.8%)
 
成人女性一日必要量:43g(1753.3%)
 
成人女性一日限度量:54g(1396.1%)
 

飽和脂肪酸:108g

 
成人男性一日必要量:13.25g(815.1%)
 
成人男性一日限度量:20.6g(524.3%)
 
成人女性一日必要量:9.75g(1107.7%)
 
成人女性一日限度量:15.2g(710.5%)
 

コレステロール:4325.5mg

 
成人男性一日限度量:750mg(576.7%)
 
成人女性一日限度量:600mg(720.9%)
 

炭水化物:2434.7g

 
成人男性一日必要量:331.3g(734.9%)
 
成人男性一日限度量:463.8g(524.9%)
 
成人女性一日必要量:243.8g(998.6%)
 
成人女性一日限度量:341.3g(713.4%)
 

塩分:32.2g

 
成人男性一日限度量:9g(357.8%)
 
成人女性一日限度量:7.5g(429.3%)
 

カリウム:8866.7mg

 
成人男性一日必要量:2500mg(354.7%)
 
成人女性一日必要量:2000mg(443.3%)
 

カルシウム:4197.2mg

 
成人男性一日必要量:800mg(524.7%)
 
成人男性一日限度量:2300mg(182.5%)
 
成人女性一日必要量:650mg(645.7%)
 
成人女性一日限度量:2300mg(182.5%)
 

マグネシウム:451.5mg

 
成人男性一日必要量:340mg(132.8%)
 
成人女性一日必要量:270mg(167.2%)
 

リン:7370.9mg

 
成人男性一日必要量:1000mg(737.1%)
 
成人男性一日限度量:3000mg(245.7%)
 
成人女性一日必要量:900mg(819%)
 
成人女性一日限度量:3000mg(245.7%)
 

鉄:27mg

 
成人男性一日必要量:7mg(385.7%)
 
成人男性一日限度量:50mg(54%)
 
成人女性一日必要量:10.5mg(257.1%)
 
成人女性一日限度量:40mg(67.5%)
 

亜鉛:20.9mg

 
成人男性一日必要量:12mg(174.2%)
 
成人男性一日限度量:40mg(52.3%)
 
成人女性一日必要量:9mg(232.2%)
 
成人女性一日限度量:35mg(59.7%)
 

銅:2.5mg

 
成人男性一日必要量:0.9mg(277.8%)
 
成人男性一日限度量:10mg(25%)
 
成人女性一日必要量:0.7mg(357.1%)
 
成人女性一日限度量:10mg(25%)
 

ビタミンC:7.2mg

 
成人男性一日必要量:100mg(7.2%)
 
成人女性一日必要量:100mg(7.2%)
 

ビタミンA(レチノール当量):1734μg

 
成人男性一日必要量:850μg(204%)
 
成人男性一日限度量:2700μg(64.2%)
 
成人女性一日必要量:650μg(266.8%)
 
成人女性一日限度量:2700μg(64.2%)
 

ビタミンD:19.5μg

 
成人男性一日必要量:5.5μg(354.5%)
 
成人男性一日限度量:50μg(39%)
 
成人女性一日必要量:5.5μg(354.5%)
 
成人女性一日限度量:50μg(39%)
 

ビタミンK:794.2μg

 
成人男性一日必要量:75μg(1058.9%)
 
成人女性一日必要量:60μg(1323.7%)
 

ビタミンB1:3.4mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(242.9%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(309.1%)
 

ビタミンB2:6.8mg

 
成人男性一日必要量:1.6mg(425%)
 
成人女性一日必要量:1.2mg(566.7%)
 

ナイアシン:15.9mg

 
成人男性一日必要量:15mg(106%)
 
成人女性一日必要量:11mg(144.5%)
 

ビタミンB6:1.8mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(128.6%)
 
成人男性一日限度量:55mg(3.3%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(163.6%)
 
成人女性一日限度量:45mg(4%)
 

ビタミンB12:12μg

 
成人男性一日必要量:2.4μg(500%)
 
成人女性一日必要量:2.4μg(500%)
 

葉酸:632.7μg

 
成人男性一日必要量:240μg(263.6%)
 
成人男性一日限度量:1300μg(48.7%)
 
成人女性一日必要量:240μg(263.6%)
 
成人女性一日限度量:1300μg(48.7%)
 

パントテン酸:27.5mg

 
成人男性一日必要量:5mg(550%)
 
成人女性一日必要量:5mg(550%)