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総カロリー：6170kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/311472
- 材料 (お菓子の家 1件)
- 薄力粉 560g
- バター 280g
- 砂糖 180g
- 卵 2個
- バニラエッセンス 少々
- 食紅(赤･緑･黄色) 耳かき1ぐらいの少量
- ココア 小さじ1～
- 【アイシング用】粉糖 200～300g
- 【アイシング用】卵白 2分の1～
- 【アイシング用】食紅 少々
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 560g
ばたー 280g
さとう 180g
たまご 122g
ばにらえっせんす 0.5g
ここあ 5g
さとう 300g
らんぱく 18g
総カロリー:6169.6kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(232.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(316.4%) | |
たんぱく質:62.1g | |
| 成人男性一日必要量:60g(103.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(124.2%) | |
脂質:248.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(420.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(335.3%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(577%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(459.4%) | |
飽和脂肪酸:147g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1109.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(713.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1507.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(967.1%) | |
コレステロール:1023.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(136.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(170.6%) | |
炭水化物:904.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(273%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(195%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(370.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(265%) | |
塩分:5.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(64.4%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(77.3%) | |
カリウム:1060mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(42.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(53%) | |
カルシウム:236.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(29.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(10.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(10.3%) | |
マグネシウム:108.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(31.8%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(40.1%) | |
リン:655.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(65.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(21.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(72.8%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(21.9%) | |
鉄:6.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(88.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(12.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(59%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(15.5%) | |
亜鉛:3.7mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(30.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(9.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(41.1%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(10.6%) | |
銅:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(88.9%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(114.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(8%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1583.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(186.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(58.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(243.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(58.7%) | |
ビタミンＤ:3.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(63.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(63.6%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7%) | |
ビタミンＫ:61.4μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(81.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(102.3%) | |
ビタミンＢ1:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
ビタミンＢ2:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%) | |
ナイアシン:4.2mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(28%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(38.2%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:1.2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(50%) | |
葉酸:96.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(40.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(7.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(40.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(7.4%) | |
パントテン酸:4.7mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(94%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(94%) | |