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総カロリー：2615kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1033721
- 材料 (キャロットケーキ)
- にんじん ２５０ｇ（すりおろし）
- 卵 ４個
- アーモンドプードル １００ｇ
- 三温糖 １１０ｇ
- トレハロース ２０ｇ
- 薄力粉（宝笠ゴールド） ４０ｇ
- コンスターチ ４０ｇ
- ベーキングパウダー 小さじ１杯
- ココナツファイン（ロング） ２０ｇ
- レーズン ８０ｇ
- コアントロー ５０ｃｃ
- くるみ ４０ｇ
- ミックス・スパイス 小さじ２杯
- （アイシング）
- 粉糖 5０ｇ
- 牛乳かカルピスの原液 小さじ２杯
栄養成分として認識できた材料
にんじん 250g
たまご 244g
あーもんど 100g
さとう 110g
さとう 20g
こむぎこ 40g
こーんすたーち 40g
べーきんぐぱうだー 4g
れーずん 80g
さけ 50g
くるみ 40g
さとう 50g
総カロリー:2615.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(98.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(134.1%) | |
たんぱく質:57.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(96.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(115.6%) | |
脂質:104.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(177.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(141.2%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(243%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(193.5%) | |
飽和脂肪酸:13g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(98.1%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(63.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(133.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(85.5%) | |
コレステロール:871.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(116.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(145.2%) | |
炭水化物:380.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(114.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(82%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(156%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(111.4%) | |
塩分:1.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(20%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(24%) | |
カリウム:2743.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(109.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(137.2%) | |
カルシウム:599.4mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(74.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(26.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(92.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(26.1%) | |
マグネシウム:450.3mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(132.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(166.8%) | |
リン:1306.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(130.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(43.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(145.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(43.5%) | |
鉄:12.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(174.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(24.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(116.2%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(30.5%) | |
亜鉛:8.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(73.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(22%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(97.8%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(25.1%) | |
銅:2.5mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(277.8%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(25%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(357.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(25%) | |
ビタミンＣ:10.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(10.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(10.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2156.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(253.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(79.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(331.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(79.9%) | |
ビタミンＤ:3.7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(67.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(67.3%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7.4%) | |
ビタミンＫ:37μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(49.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(61.7%) | |
ビタミンＢ1:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(63.6%) | |
ビタミンＢ2:2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(125%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(166.7%) | |
ナイアシン:6.6mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(44%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(60%) | |
ビタミンＢ6:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(64.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(81.8%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2%) | |
ビタミンＢ12:1.9μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(79.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(79.2%) | |
葉酸:267.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(111.6%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(20.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(111.6%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(20.6%) | |
パントテン酸:5.3mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(106%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(106%) | |