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総カロリー:1349kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1565263
- 材料(40~50枚)
- バター 50g
- 粉糖or上白糖 50g
- 卵黄 1個
- アーモンドプードル 30g
- 薄力粉 100g
- チョコチップ 30g
栄養成分として認識できた材料
ばたー 50g
さとう 50g
らんおう 18g
あーもんど 30g
こむぎこ 100g
ちょこれーと 30g
総カロリー:1349kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(50.9%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(69.2%) | |
たんぱく質:18.9g | |
成人男性一日必要量:60g(31.5%) | |
成人女性一日必要量:50g(37.8%) | |
脂質:74.7g | |
成人男性一日必要量:59g(126.6%) | |
成人男性一日限度量:74g(100.9%) | |
成人女性一日必要量:43g(173.7%) | |
成人女性一日限度量:54g(138.3%) | |
飽和脂肪酸:34.5g | |
成人男性一日必要量:13.25g(260.4%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(167.5%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(353.8%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(227%) | |
コレステロール:362.7mg | |
成人男性一日限度量:750mg(48.4%) | |
成人女性一日限度量:600mg(60.5%) | |
炭水化物:148.3g | |
成人男性一日必要量:331.3g(44.8%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(32%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(60.8%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(43.5%) | |
塩分:1g | |
成人男性一日限度量:9g(11.1%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(13.3%) | |
カリウム:513.7mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(20.5%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(25.7%) | |
カルシウム:199mg | |
成人男性一日必要量:800mg(24.9%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(8.7%) | |
成人女性一日必要量:650mg(30.6%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(8.7%) | |
マグネシウム:130.4mg | |
成人男性一日必要量:340mg(38.4%) | |
成人女性一日必要量:270mg(48.3%) | |
リン:402.1mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(40.2%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(13.4%) | |
成人女性一日必要量:900mg(44.7%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(13.4%) | |
鉄:3.9mg | |
成人男性一日必要量:7mg(55.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(7.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(37.1%) | |
成人女性一日限度量:40mg(9.8%) | |
亜鉛:2.8mg | |
成人男性一日必要量:12mg(23.3%) | |
成人男性一日限度量:40mg(7%) | |
成人女性一日必要量:9mg(31.1%) | |
成人女性一日限度量:35mg(8%) | |
銅:0.7mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(77.8%) | |
成人男性一日限度量:10mg(7%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(100%) | |
成人女性一日限度量:10mg(7%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):361.5μg | |
成人男性一日必要量:850μg(42.5%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(13.4%) | |
成人女性一日必要量:650μg(55.6%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(13.4%) | |
ビタミンD:1.7μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
成人男性一日限度量:50μg(3.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
成人女性一日限度量:50μg(3.4%) | |
ビタミンK:17.5μg | |
成人男性一日必要量:75μg(23.3%) | |
成人女性一日必要量:60μg(29.2%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(31.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(41.7%) | |
ナイアシン:2.1mg | |
成人男性一日必要量:15mg(14%) | |
成人女性一日必要量:11mg(19.1%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:0.6μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(25%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(25%) | |
葉酸:58.5μg | |
成人男性一日必要量:240μg(24.4%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(4.5%) | |
成人女性一日必要量:240μg(24.4%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(4.5%) | |
パントテン酸:2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(40%) | |
成人女性一日必要量:5mg(40%) | |