検索速度0.002秒
総カロリー：5023kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1036465
- 材料 (10こ分)
- バター １６５ｇ
- さとう １５０ｇ
- たまご ３こ
- 薄力粉 １６５ｇ
- ココア ３０ｇ
- ベーキングパウダー ４ｇ
- チョコチップ ７５ｇ
- 生クリーム ２５０ｃｃ
- 板チョコ ２まい
- 粉ゼラチン ２ｇ
- 飾り ﾁｮｺﾍﾟﾝ・ｱﾗｻﾞﾝ 少々
栄養成分として認識できた材料
ばたー 165g
さとう 150g
たまご 183g
こむぎこ 165g
ここあ 30g
べーきんぐぱうだー 4g
ちょこれーと 75g
なまくりーむ 250g
ちょこれーと 140g
ぜらちん 2g
総カロリー:5022.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(189.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(257.6%) | |
たんぱく質:60.5g | |
| 成人男性一日必要量:60g(100.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(121%) | |
脂質:344.8g | |
| 成人男性一日必要量:59g(584.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(465.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(801.9%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(638.5%) | |
飽和脂肪酸:203.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1538.1%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(989.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(2090.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1340.8%) | |
コレステロール:1341mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(178.8%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(223.5%) | |
炭水化物:416.4g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(125.7%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(89.8%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(170.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(122%) | |
塩分:5.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(56.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(68%) | |
カリウム:2591.6mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(103.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(129.6%) | |
カルシウム:947.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(118.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(41.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(145.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(41.2%) | |
マグネシウム:341.4mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(100.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(126.4%) | |
リン:1407.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(140.7%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(46.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(156.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(46.9%) | |
鉄:13.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(194.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(27.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(129.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(34%) | |
亜鉛:8.7mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(72.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(21.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(96.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(24.9%) | |
銅:2.7mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(300%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(27%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(385.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(27%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2192.6μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(258%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(81.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(337.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(81.2%) | |
ビタミンＤ:7.2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(130.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(14.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(130.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(14.4%) | |
ビタミンＫ:96.8μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(129.1%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(161.3%) | |
ビタミンＢ1:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
ビタミンＢ2:2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(125%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(166.7%) | |
ナイアシン:4.6mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(30.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(41.8%) | |
ビタミンＢ6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンＢ12:2.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(87.5%) | |
葉酸:129.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(54.1%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(10%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(54.1%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(10%) | |
パントテン酸:7.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(144%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(144%) | |