検索速度0.003秒
総カロリー:1392kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1605699
- 材料(型抜きで20枚くらい)
- 薄力粉 120g
- 無塩バター(発酵無塩バター) 50g
- 砂糖(粉糖) 40g
- 卵黄 1個分(または全卵2分の1)
- バニラオイル(あれば) 2、3滴
- 塩 ひとつまみ
- ■ トッピングのキャラメル
- ■生クリーム 20g
- ■砂糖 20g
- ■無塩バター 20g
- ■蜂蜜 10g
- ドライフルーツ、ナッツ 適量
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 120g
むえんばたー 50g
さとう 40g
らんおう 18g
ばにらおいる 0.06g
なまくりーむ 20g
さとう 20g
むえんばたー 20g
はちみつ 10g
総カロリー:1392.3kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(52.5%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(71.4%) | |
たんぱく質:13.3g | |
成人男性一日必要量:60g(22.2%) | |
成人女性一日必要量:50g(26.6%) | |
脂質:75.2g | |
成人男性一日必要量:59g(127.5%) | |
成人男性一日限度量:74g(101.6%) | |
成人女性一日必要量:43g(174.9%) | |
成人女性一日限度量:54g(139.3%) | |
飽和脂肪酸:44.4g | |
成人男性一日必要量:13.25g(335.1%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(215.5%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(455.4%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(292.1%) | |
コレステロール:430mg | |
成人男性一日限度量:750mg(57.3%) | |
成人女性一日限度量:600mg(71.7%) | |
炭水化物:159.3g | |
成人男性一日必要量:331.3g(48.1%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(34.3%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(65.3%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(46.7%) | |
塩分:0g | |
成人男性一日限度量:9g(0%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(0%) | |
カリウム:193.6mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(7.7%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(9.7%) | |
カルシウム:77.2mg | |
成人男性一日必要量:800mg(9.7%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(3.4%) | |
成人女性一日必要量:650mg(11.9%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(3.4%) | |
マグネシウム:18.9mg | |
成人男性一日必要量:340mg(5.6%) | |
成人女性一日必要量:270mg(7%) | |
リン:209.6mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(21%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(7%) | |
成人女性一日必要量:900mg(23.3%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(7%) | |
鉄:2.2mg | |
成人男性一日必要量:7mg(31.4%) | |
成人男性一日限度量:50mg(4.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(21%) | |
成人女性一日限度量:40mg(5.5%) | |
亜鉛:1.3mg | |
成人男性一日必要量:12mg(10.8%) | |
成人男性一日限度量:40mg(3.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(14.4%) | |
成人女性一日限度量:35mg(3.7%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:0.3mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0.3%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0.3%) | |
ビタミンA(レチノール当量):717.4μg | |
成人男性一日必要量:850μg(84.4%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(26.6%) | |
成人女性一日必要量:650μg(110.4%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(26.6%) | |
ビタミンD:1.7μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
成人男性一日限度量:50μg(3.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
成人女性一日限度量:50μg(3.4%) | |
ビタミンK:26.8μg | |
成人男性一日必要量:75μg(35.7%) | |
成人女性一日必要量:60μg(44.7%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(12.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(16.7%) | |
ナイアシン:0.9mg | |
成人男性一日必要量:15mg(6%) | |
成人女性一日必要量:11mg(8.2%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:0.7μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
葉酸:36.8μg | |
成人男性一日必要量:240μg(15.3%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(2.8%) | |
成人女性一日必要量:240μg(15.3%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(2.8%) | |
パントテン酸:1.5mg | |
成人男性一日必要量:5mg(30%) | |
成人女性一日必要量:5mg(30%) | |