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総カロリー：4535kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1037886
- 材料 (約80枚)
- ☆薄力粉 300㌘
- ☆カスタードパウダー 40㌘
- ☆アーモンドプードル 100㌘
- ☆ベーキングパウダー 少々
- バター 150㌘
- ショートニング 100㌘
- 砂糖 150㌘
- 全卵 1個
- チョコチップ 適量
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 300g
あーもんど 100g
べーきんぐぱうだー 0.4g
ばたー 150g
しょーとにんぐ 100g
さとう 150g
たまご 61g
ちょこれーと 25g
総カロリー:4534.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(171.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(232.6%) | |
たんぱく質:51.6g | |
| 成人男性一日必要量:60g(86%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(103.2%) | |
脂質:294.7g | |
| 成人男性一日必要量:59g(499.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(398.2%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(685.3%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(545.7%) | |
飽和脂肪酸:121.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(915.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(588.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1244.1%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(798%) | |
コレステロール:541.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(72.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(90.3%) | |
炭水化物:410.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(124%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(88.6%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(168.5%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(120.3%) | |
塩分:3.2g | |
| 成人男性一日限度量:9g(35.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(42.7%) | |
カリウム:1368mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(54.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(68.4%) | |
カルシウム:419mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(52.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(18.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(64.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(18.2%) | |
マグネシウム:373.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(109.8%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(138.2%) | |
リン:900.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(90.1%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(30%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(100.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(30%) | |
鉄:8.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(117.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(16.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(78.1%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(20.5%) | |
亜鉛:6.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(50.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(15.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(67.8%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(17.4%) | |
銅:1.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(200%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(18%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(257.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(18%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:860.3μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(101.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(31.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(132.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(31.9%) | |
ビタミンＤ:2.2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(40%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(4.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(40%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(4.4%) | |
ビタミンＫ:39.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(52.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(66.2%) | |
ビタミンＢ1:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(63.6%) | |
ビタミンＢ2:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(116.7%) | |
ナイアシン:6mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(40%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(54.5%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:0.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(25%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(25%) | |
葉酸:116.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(48.7%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(48.7%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(9%) | |
パントテン酸:3.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(70%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(70%) | |