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総カロリー:3816kcal

梨と赤ワインのムースのレアチーズケーキ by おっきぃぃ

引用元:http://cookpad.com/recipe/1611251
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栄養成分として認識できた材料
なし 560g
あかわいん 100g
れもんじる 15g
さとう 120g
びすけっと 135g
ばたー 90g
ぜらちん 5g
くりーむちーず 150g
よーぐると 100g
さとう 30g
ぜらちん 5g
あかわいん 50g
さとう 80g
なまくりーむ 100g
くりーむちーず 50g
よーぐると 150g
ふ 6g
ふ 6g

総重量:1752g


水分:967.7g


総カロリー:3815.6kcal

 
成人男性一日必要量:2650kcal(144%)
 
成人女性一日必要量:1950kcal(195.7%)
 

たんぱく質:52.2g

 
成人男性一日必要量:60g(87%)
 
成人女性一日必要量:50g(104.4%)
 

脂質:205.8g

 
成人男性一日必要量:59g(348.8%)
 
成人男性一日限度量:74g(278.1%)
 
成人女性一日必要量:43g(478.6%)
 
成人女性一日限度量:54g(381.1%)
 

飽和脂肪酸:123.6g

 
成人男性一日必要量:13.25g(932.8%)
 
成人男性一日限度量:20.6g(600%)
 
成人女性一日必要量:9.75g(1267.7%)
 
成人女性一日限度量:15.2g(813.2%)
 

コレステロール:550.7mg

 
成人男性一日限度量:750mg(73.4%)
 
成人女性一日限度量:600mg(91.8%)
 

炭水化物:417.5g

 
成人男性一日必要量:331.3g(126%)
 
成人男性一日限度量:463.8g(90%)
 
成人女性一日必要量:243.8g(171.2%)
 
成人女性一日限度量:341.3g(122.3%)
 

塩分:4.6g

 
成人男性一日限度量:9g(51.1%)
 
成人女性一日限度量:7.5g(61.3%)
 

カリウム:1725.4mg

 
成人男性一日必要量:2500mg(69%)
 
成人女性一日必要量:2000mg(86.3%)
 

カルシウム:987.9mg

 
成人男性一日必要量:800mg(123.5%)
 
成人男性一日限度量:2300mg(43%)
 
成人女性一日必要量:650mg(152%)
 
成人女性一日限度量:2300mg(43%)
 

マグネシウム:125.5mg

 
成人男性一日必要量:340mg(36.9%)
 
成人女性一日必要量:270mg(46.5%)
 

リン:702.6mg

 
成人男性一日必要量:1000mg(70.3%)
 
成人男性一日限度量:3000mg(23.4%)
 
成人女性一日必要量:900mg(78.1%)
 
成人女性一日限度量:3000mg(23.4%)
 

鉄:2.7mg

 
成人男性一日必要量:7mg(38.6%)
 
成人男性一日限度量:50mg(5.4%)
 
成人女性一日必要量:10.5mg(25.7%)
 
成人女性一日限度量:40mg(6.8%)
 

亜鉛:4.1mg

 
成人男性一日必要量:12mg(34.2%)
 
成人男性一日限度量:40mg(10.3%)
 
成人女性一日必要量:9mg(45.6%)
 
成人女性一日限度量:35mg(11.7%)
 

銅:0.6mg

 
成人男性一日必要量:0.9mg(66.7%)
 
成人男性一日限度量:10mg(6%)
 
成人女性一日必要量:0.7mg(85.7%)
 
成人女性一日限度量:10mg(6%)
 

ビタミンC:24.3mg

 
成人男性一日必要量:100mg(24.3%)
 
成人女性一日必要量:100mg(24.3%)
 

ビタミンA(レチノール当量):1456μg

 
成人男性一日必要量:850μg(171.3%)
 
成人男性一日限度量:2700μg(53.9%)
 
成人女性一日必要量:650μg(224%)
 
成人女性一日限度量:2700μg(53.9%)
 

ビタミンD:1.4μg

 
成人男性一日必要量:5.5μg(25.5%)
 
成人男性一日限度量:50μg(2.8%)
 
成人女性一日必要量:5.5μg(25.5%)
 
成人女性一日限度量:50μg(2.8%)
 

ビタミンK:58.5μg

 
成人男性一日必要量:75μg(78%)
 
成人女性一日必要量:60μg(97.5%)
 

ビタミンB1:0.5mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%)
 

ビタミンB2:1.2mg

 
成人男性一日必要量:1.6mg(75%)
 
成人女性一日必要量:1.2mg(100%)
 

ナイアシン:3.3mg

 
成人男性一日必要量:15mg(22%)
 
成人女性一日必要量:11mg(30%)
 

ビタミンB6:0.4mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%)
 
成人男性一日限度量:55mg(0.7%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%)
 
成人女性一日限度量:45mg(0.9%)
 

ビタミンB12:0.8μg

 
成人男性一日必要量:2.4μg(33.3%)
 
成人女性一日必要量:2.4μg(33.3%)
 

葉酸:104.6μg

 
成人男性一日必要量:240μg(43.6%)
 
成人男性一日限度量:1300μg(8%)
 
成人女性一日必要量:240μg(43.6%)
 
成人女性一日限度量:1300μg(8%)
 

パントテン酸:4mg

 
成人男性一日必要量:5mg(80%)
 
成人女性一日必要量:5mg(80%)