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総カロリー：4828kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1038204
- 材料 (26.5 × 33 cm)
- 水 ２カップ（500ml)
- グラニュー糖 ３カップ（660g)
- バター 250グラム
- ココアパウダー 1/3カップ（35g)
- 重曹 小さじ１
- 卵 ４個
- self-raising flour(*) ３カップ（450g)
- (*) 薄力粉 ３カップ
- ベーキングパウダー 大さじ1と1/2
- 塩 小さじ1と1/2
栄養成分として認識できた材料
みず 500g
さとう 660g
ばたー 250g
ここあ 35g
じゅうそう 2g
たまご 244g
べーきんぐぱうだー 18g
しお 7.5g
総カロリー:4827.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(182.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(247.6%) | |
たんぱく質:33.5g | |
| 成人男性一日必要量:60g(55.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(67%) | |
脂質:231.6g | |
| 成人男性一日必要量:59g(392.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(313%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(538.6%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(428.9%) | |
飽和脂肪酸:136.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1029.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(662.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1399%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(897.4%) | |
コレステロール:1396.4mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(186.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(232.7%) | |
炭水化物:675.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(204%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(145.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(277.2%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(198%) | |
塩分:15.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(176.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(212%) | |
カリウム:2046.8mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(81.9%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(102.3%) | |
カルシウム:635mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(79.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(27.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(97.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(27.6%) | |
マグネシウム:187.5mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(55.1%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(69.4%) | |
リン:1307.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(130.8%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(43.6%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(145.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(43.6%) | |
鉄:8.9mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(127.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(17.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(84.8%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(22.3%) | |
亜鉛:5.4mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(45%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(13.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(60%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(15.4%) | |
銅:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(177.8%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(16%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(228.6%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(16%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1587.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(186.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(58.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(244.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(58.8%) | |
ビタミンＤ:5.2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(94.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(10.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(94.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(10.4%) | |
ビタミンＫ:70.2μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(93.6%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(117%) | |
ビタミンＢ1:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンＢ2:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(62.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(83.3%) | |
ナイアシン:1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(6.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(9.1%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:2.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(87.5%) | |
葉酸:100μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(41.7%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(7.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(41.7%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(7.7%) | |
パントテン酸:3.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(70%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(70%) | |