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総カロリー：4664kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1038493
- 材料 (タルト1台分)
- △薄力粉 120ｇ
- △砂糖（グラニュー糖） 40ｇ
- △卵黄 1個
- △無塩バター（溶かしておく） 60ｇ
- ☆無塩バター（クリーム状に） 140ｇ
- ☆アーモンドプードル 150ｇ
- ☆薄力粉 30ｇ
- ☆卵 3個
- ☆砂糖（グラニュー糖） 60ｇ
- 生クリーム 200ｃｃ
- バナナ 2本
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 120g
さとう 40g
らんおう 18g
むえんばたー 60g
むえんばたー 140g
あーもんど 150g
こむぎこ 30g
たまご 183g
さとう 60g
なまくりーむ 200g
ばなな 260g
総カロリー:4663.7kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(176%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(239.2%) | |
たんぱく質:68.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(114.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(137.4%) | |
脂質:362.2g | |
| 成人男性一日必要量:59g(613.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(489.5%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(842.3%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(670.7%) | |
飽和脂肪酸:173g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1305.7%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(839.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1774.4%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1138.2%) | |
コレステロール:1585.3mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(211.4%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(264.2%) | |
炭水化物:284.8g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(86%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(61.4%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(116.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(83.4%) | |
塩分:0.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(8.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(10.7%) | |
カリウム:2320.5mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(92.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(116%) | |
カルシウム:644.2mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(80.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(28%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(99.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(28%) | |
マグネシウム:564.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(165.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(209%) | |
リン:1415.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(141.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(47.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(157.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(47.2%) | |
鉄:13.3mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(190%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(26.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(126.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(33.3%) | |
亜鉛:10.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(84.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(25.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(112.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(28.9%) | |
銅:2.5mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(277.8%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(25%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(357.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(25%) | |
ビタミンＣ:25mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(25%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(25%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2689μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(316.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(99.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(413.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(99.6%) | |
ビタミンＤ:6.3μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(114.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(12.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(114.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(12.6%) | |
ビタミンＫ:103.4μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(137.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(172.3%) | |
ビタミンＢ1:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
ビタミンＢ2:2.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(156.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(208.3%) | |
ナイアシン:7.5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(68.2%) | |
ビタミンＢ6:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2.2%) | |
ビタミンＢ12:2.5μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(104.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(104.2%) | |
葉酸:242.6μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(101.1%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(18.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(101.1%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(18.7%) | |
パントテン酸:5.9mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(118%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(118%) | |