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総カロリー：3398kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/135345
- 材料 (18cmの底の取れるケーキ型)
- =クラスト=
- グラハムクラッカー 砕いたもの135ｇ
- 溶かしたバター 50ｇ
- =フィリング=
- クリームチーズ 1箱（私はフィラデルフィアブランド226ｇ使用）
- 生クリーム 200ml
- 卵 大3個
- 砂糖 90ｇ
- 塩 1つまみ
- 薄力粉 大さじ3
- バニラエクストラクト 小さじ1
栄養成分として認識できた材料
くらっかー 135g
ばたー 50g
くりーむちーず 226g
なまくりーむ 200g
たまご 201g
さとう 90g
しお 0.2g
こむぎこ 27g
ばにらえっせんす 5g
総カロリー:3397.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(128.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(174.2%) | |
たんぱく質:57.5g | |
| 成人男性一日必要量:60g(95.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(115%) | |
脂質:253.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(429.7%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(342.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(589.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(469.4%) | |
飽和脂肪酸:143.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1082.3%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(696.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1470.8%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(943.4%) | |
コレステロール:1286.3mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(171.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(214.4%) | |
炭水化物:208.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(62.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(44.9%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(85.4%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(61%) | |
塩分:5.6g | |
| 成人男性一日限度量:9g(62.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(74.7%) | |
カリウム:737.3mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(29.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(36.9%) | |
カルシウム:623.1mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(77.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(27.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(95.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(27.1%) | |
マグネシウム:73.6mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(21.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(27.3%) | |
リン:882.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(88.3%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(29.4%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(98.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(29.4%) | |
鉄:4.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(68.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(9.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(45.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(12%) | |
亜鉛:5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(41.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(12.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(55.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(14.3%) | |
銅:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1856.3μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(218.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(68.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(285.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(68.8%) | |
ビタミンＤ:4.8μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(87.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(9.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(87.3%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(9.6%) | |
ビタミンＫ:91.2μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(121.6%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(152%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(93.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(125%) | |
ナイアシン:1.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(11.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(15.5%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:2.2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(91.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(91.7%) | |
葉酸:117μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(48.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(48.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(9%) | |
パントテン酸:4.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(90%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(90%) | |