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総カロリー:2408kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1040065
- 材料 (18個分)
- 生チョコ(失敗したもの)作れば↓
- チョコ 150g
- 生クリーム 75g
- はちみつ 小さじ1
- 中身
- ビスケット(マリー) 9枚
- 生チョコ 上のレシピ
- 飾り
- チョコ 150g
- アラザン 適量
- チョコペン(白か茶色) 1本
栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 150g
なまくりーむ 75g
はちみつ 7g
びすけっと 81g
ちょこれーと 150g
さとう 10g
総カロリー:2407.7kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(90.9%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(123.5%) | |
たんぱく質:28.4g | |
成人男性一日必要量:60g(47.3%) | |
成人女性一日必要量:50g(56.8%) | |
脂質:144.2g | |
成人男性一日必要量:59g(244.4%) | |
成人男性一日限度量:74g(194.9%) | |
成人女性一日必要量:43g(335.3%) | |
成人女性一日限度量:54g(267%) | |
飽和脂肪酸:83.6g | |
成人男性一日必要量:13.25g(630.9%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(405.8%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(857.4%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(550%) | |
コレステロール:155.1mg | |
成人男性一日限度量:750mg(20.7%) | |
成人女性一日限度量:600mg(25.9%) | |
炭水化物:248.2g | |
成人男性一日必要量:331.3g(74.9%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(53.5%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(101.8%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(72.7%) | |
塩分:1.3g | |
成人男性一日限度量:9g(14.4%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(17.3%) | |
カリウム:1494.5mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(59.8%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(74.7%) | |
カルシウム:1032.5mg | |
成人男性一日必要量:800mg(129.1%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(44.9%) | |
成人女性一日必要量:650mg(158.8%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(44.9%) | |
マグネシウム:242.9mg | |
成人男性一日必要量:340mg(71.4%) | |
成人女性一日必要量:270mg(90%) | |
リン:835.5mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(83.6%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(27.9%) | |
成人女性一日必要量:900mg(92.8%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(27.9%) | |
鉄:8.1mg | |
成人男性一日必要量:7mg(115.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(16.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(77.1%) | |
成人女性一日限度量:40mg(20.3%) | |
亜鉛:5.4mg | |
成人男性一日必要量:12mg(45%) | |
成人男性一日限度量:40mg(13.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(60%) | |
成人女性一日限度量:35mg(15.4%) | |
銅:1.8mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(200%) | |
成人男性一日限度量:10mg(18%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(257.1%) | |
成人女性一日限度量:10mg(18%) | |
ビタミンC:0.2mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0.2%) | |
ビタミンA(レチノール当量):505.1μg | |
成人男性一日必要量:850μg(59.4%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(18.7%) | |
成人女性一日必要量:650μg(77.7%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(18.7%) | |
ビタミンD:3.4μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(61.8%) | |
成人男性一日限度量:50μg(6.8%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(61.8%) | |
成人女性一日限度量:50μg(6.8%) | |
ビタミンK:30.1μg | |
成人男性一日必要量:75μg(40.1%) | |
成人女性一日必要量:60μg(50.2%) | |
ビタミンB1:0.7mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(50%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(63.6%) | |
ビタミンB2:1.5mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(93.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(125%) | |
ナイアシン:4.4mg | |
成人男性一日必要量:15mg(29.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(40%) | |
ビタミンB6:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンB12:0.2μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(8.3%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(8.3%) | |
葉酸:67μg | |
成人男性一日必要量:240μg(27.9%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(5.2%) | |
成人女性一日必要量:240μg(27.9%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(5.2%) | |
パントテン酸:5.3mg | |
成人男性一日必要量:5mg(106%) | |
成人女性一日必要量:5mg(106%) | |