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総カロリー:2408kcal

ビスケットで*さくさくトリュフ by れもん

引用元:http://cookpad.com/recipe/1040065
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栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 150g
なまくりーむ 75g
はちみつ 7g
びすけっと 81g
ちょこれーと 150g
さとう 10g

総重量:473g


水分:42.2g


総カロリー:2407.7kcal

 
成人男性一日必要量:2650kcal(90.9%)
 
成人女性一日必要量:1950kcal(123.5%)
 

たんぱく質:28.4g

 
成人男性一日必要量:60g(47.3%)
 
成人女性一日必要量:50g(56.8%)
 

脂質:144.2g

 
成人男性一日必要量:59g(244.4%)
 
成人男性一日限度量:74g(194.9%)
 
成人女性一日必要量:43g(335.3%)
 
成人女性一日限度量:54g(267%)
 

飽和脂肪酸:83.6g

 
成人男性一日必要量:13.25g(630.9%)
 
成人男性一日限度量:20.6g(405.8%)
 
成人女性一日必要量:9.75g(857.4%)
 
成人女性一日限度量:15.2g(550%)
 

コレステロール:155.1mg

 
成人男性一日限度量:750mg(20.7%)
 
成人女性一日限度量:600mg(25.9%)
 

炭水化物:248.2g

 
成人男性一日必要量:331.3g(74.9%)
 
成人男性一日限度量:463.8g(53.5%)
 
成人女性一日必要量:243.8g(101.8%)
 
成人女性一日限度量:341.3g(72.7%)
 

塩分:1.3g

 
成人男性一日限度量:9g(14.4%)
 
成人女性一日限度量:7.5g(17.3%)
 

カリウム:1494.5mg

 
成人男性一日必要量:2500mg(59.8%)
 
成人女性一日必要量:2000mg(74.7%)
 

カルシウム:1032.5mg

 
成人男性一日必要量:800mg(129.1%)
 
成人男性一日限度量:2300mg(44.9%)
 
成人女性一日必要量:650mg(158.8%)
 
成人女性一日限度量:2300mg(44.9%)
 

マグネシウム:242.9mg

 
成人男性一日必要量:340mg(71.4%)
 
成人女性一日必要量:270mg(90%)
 

リン:835.5mg

 
成人男性一日必要量:1000mg(83.6%)
 
成人男性一日限度量:3000mg(27.9%)
 
成人女性一日必要量:900mg(92.8%)
 
成人女性一日限度量:3000mg(27.9%)
 

鉄:8.1mg

 
成人男性一日必要量:7mg(115.7%)
 
成人男性一日限度量:50mg(16.2%)
 
成人女性一日必要量:10.5mg(77.1%)
 
成人女性一日限度量:40mg(20.3%)
 

亜鉛:5.4mg

 
成人男性一日必要量:12mg(45%)
 
成人男性一日限度量:40mg(13.5%)
 
成人女性一日必要量:9mg(60%)
 
成人女性一日限度量:35mg(15.4%)
 

銅:1.8mg

 
成人男性一日必要量:0.9mg(200%)
 
成人男性一日限度量:10mg(18%)
 
成人女性一日必要量:0.7mg(257.1%)
 
成人女性一日限度量:10mg(18%)
 

ビタミンC:0.2mg

 
成人男性一日必要量:100mg(0.2%)
 
成人女性一日必要量:100mg(0.2%)
 

ビタミンA(レチノール当量):505.1μg

 
成人男性一日必要量:850μg(59.4%)
 
成人男性一日限度量:2700μg(18.7%)
 
成人女性一日必要量:650μg(77.7%)
 
成人女性一日限度量:2700μg(18.7%)
 

ビタミンD:3.4μg

 
成人男性一日必要量:5.5μg(61.8%)
 
成人男性一日限度量:50μg(6.8%)
 
成人女性一日必要量:5.5μg(61.8%)
 
成人女性一日限度量:50μg(6.8%)
 

ビタミンK:30.1μg

 
成人男性一日必要量:75μg(40.1%)
 
成人女性一日必要量:60μg(50.2%)
 

ビタミンB1:0.7mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(50%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(63.6%)
 

ビタミンB2:1.5mg

 
成人男性一日必要量:1.6mg(93.8%)
 
成人女性一日必要量:1.2mg(125%)
 

ナイアシン:4.4mg

 
成人男性一日必要量:15mg(29.3%)
 
成人女性一日必要量:11mg(40%)
 

ビタミンB6:0.4mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%)
 
成人男性一日限度量:55mg(0.7%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%)
 
成人女性一日限度量:45mg(0.9%)
 

ビタミンB12:0.2μg

 
成人男性一日必要量:2.4μg(8.3%)
 
成人女性一日必要量:2.4μg(8.3%)
 

葉酸:67μg

 
成人男性一日必要量:240μg(27.9%)
 
成人男性一日限度量:1300μg(5.2%)
 
成人女性一日必要量:240μg(27.9%)
 
成人女性一日限度量:1300μg(5.2%)
 

パントテン酸:5.3mg

 
成人男性一日必要量:5mg(106%)
 
成人女性一日必要量:5mg(106%)