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総カロリー：3075kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1641233
- 材料（21センチ型）
- りんご 1個
- 砂糖 大さじ1
- バター 100ｇ
- 卵 2個
- 生クリーム 100ｃｃ
- ホットケーキミックス 200ｇ
- ■ キャラメル用
- 生クリーム 60ｃｃ
- グラニュー糖 150ｇ
- 水 大さじ2
- ■ お好みで
- ホイップクリーム 適量
栄養成分として認識できた材料
りんご 300g
さとう 9g
ばたー 100g
たまご 122g
なまくりーむ 100g
ほっとけーきみっくす 200g
なまくりーむ 60g
さとう 150g
総カロリー:3074.7kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(116%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(157.7%) | |
たんぱく質:32.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(53.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(64.6%) | |
脂質:172.3g | |
| 成人男性一日必要量:59g(292%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(232.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(400.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(319.1%) | |
飽和脂肪酸:100.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(755.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(485.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1026.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(658.6%) | |
コレステロール:899.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(119.9%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(149.9%) | |
炭水化物:349.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(105.4%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(75.3%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(143.2%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(102.3%) | |
塩分:4.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(50%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(60%) | |
カリウム:1054.5mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(42.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(52.7%) | |
カルシウム:373.1mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(46.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(16.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(57.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(16.2%) | |
マグネシウム:51.5mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(15.1%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(19.1%) | |
リン:667.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(66.7%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(22.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(74.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(22.2%) | |
鉄:3.1mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(44.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(6.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(29.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(7.8%) | |
亜鉛:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(20%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(6%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(26.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(6.9%) | |
銅:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンＣ:10.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(10.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(10.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1312.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(154.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(48.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(202%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(48.6%) | |
ビタミンＤ:3.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(63.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(63.6%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7%) | |
ビタミンＫ:54.9μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(73.2%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(91.5%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%) | |
ナイアシン:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(10.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(14.5%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:1.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
葉酸:77.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(32.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(5.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(32.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(5.9%) | |
パントテン酸:3mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(60%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(60%) | |