検索速度0.002秒
総カロリー：3747kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1641504
- 材料（２３センチパウンド型）
- ■ にんじんケーキ
- 卵 ２個
- 砂糖 150g
- サラダ油 150ml
- バニラオイル 5ml
- 小麦粉 150g
- ベーキングパウダー 5g
- 重曹 5g
- 塩 2g
- シナモンパウダー 3g
- にんじん 2本 (200g前後)
- ピーカンナッツ (又はクルミ) 150g
- ■ クリームチーズフロスティング
- バター 50g
- クリームチーズ 100g
- 粉砂糖 100g
栄養成分として認識できた材料
たまご 122g
さとう 150g
さらだあぶら 135g
ばにらおいる 3g
こむぎこ 150g
べーきんぐぱうだー 5g
じゅうそう 5g
しお 2g
しなもん 3g
にんじん 200g
ばたー 50g
くりーむちーず 100g
さとう 100g
総カロリー:3747.1kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(141.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(192.2%) | |
たんぱく質:34.5g | |
| 成人男性一日必要量:60g(57.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(69%) | |
脂質:225.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(381.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(304.2%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(523.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(416.9%) | |
飽和脂肪酸:60g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(452.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(291.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(615.4%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(394.7%) | |
コレステロール:642.3mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(85.6%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(107.1%) | |
炭水化物:386.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(116.5%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(83.2%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(158.4%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(113.1%) | |
塩分:5.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(56.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(68%) | |
カリウム:1161.7mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(46.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(58.1%) | |
カルシウム:378.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(47.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(16.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(58.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(16.5%) | |
マグネシウム:61.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(18.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(22.9%) | |
リン:619.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(61.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(20.6%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(68.8%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(20.6%) | |
鉄:3.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(50%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(33.3%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(8.8%) | |
亜鉛:3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(25%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(7.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(33.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(8.6%) | |
銅:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンＣ:7.8mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(7.8%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(7.8%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2135μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(251.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(79.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(328.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(79.1%) | |
ビタミンＤ:2.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(43.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(4.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(43.6%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(4.8%) | |
ビタミンＫ:201.9μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(269.2%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(336.5%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%) | |
ナイアシン:2.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(18%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(24.5%) | |
ビタミンＢ6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンＢ12:1.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:123.4μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(51.4%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(9.5%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(51.4%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(9.5%) | |
パントテン酸:3.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(70%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(70%) | |