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お弁当おかず集♡冷凍の作り置きver.♡ by ぷちまるこ
引用元：http://cookpad.com/recipe/1647613- 材料
- ①ハンバーグ 夕食で余った分
- ②肉巻き 明太しそチーズ、えのき梅、キムチーズなど
- ③えびちり チリソースを冷凍
- ④コロッケ 夕食の余分
- ⑤ナゲット 余分
- ⑥えびはんぺん はんぺん1枚で10個
- ⑦ひじき 余った分など
- ⑧きんぴら 蓮根、ごぼう、人参、えのきなど
- ⑨グラタン ホワイトソース２カップで10個
- ⑩シュウマイ 余分
- ⑪ポテトの洋風茶巾絞り じゃがいも、バジルソース、ニンニクチューブ、粉チーズ
- ⑫卵焼き 卵、砂糖、塩
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。