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総カロリー：2786kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1670914
- 材料（長方形タルト型１台）
- ■ ココアタルト生地
- バター ６０ｇ
- 粉糖 ５０ｇ
- 卵 ２０ｇ
- アーモンドプードル ３０ｇ
- ●ココア １５ｇ
- ●薄力粉 ９５ｇ
- ■ ココアダマンド
- バター ３０ｇ
- 粉糖 ３０ｇ
- 卵 ３０ｇ
- アーモンドプードル ３０ｇ
- ココア ５ｇ
- ■ 生チョコ
- スイートチョコ ９０ｇ
- 生クリーム ６０ｇ
- ブランデー 小さじ１/２
- ■ グラサージュ
- ココア ８ｇ
- 砂糖 ２０ｇ
- 生クリーム １５ｇ
- 水 ２０ｇ
- 板ゼラチン １ｇ
- ■ コーヒーシロップ
- 水 ３０ｇ
- 砂糖 １０ｇ
- インスタントコーヒー 小さじ１
栄養成分として認識できた材料
ばたー 60g
さとう 50g
たまご 20g
あーもんど 30g
ここあ 15g
こむぎこ 95g
ばたー 30g
さとう 30g
たまご 30g
あーもんど 30g
ここあ 5g
ちょこれーと 90g
なまくりーむ 60g
ここあ 8g
さとう 20g
なまくりーむ 15g
みず 20g
ぜらちん 1g
みず 30g
さとう 10g
いんすたんとこーひー 5g
総カロリー:2786.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(105.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(142.9%) | |
たんぱく質:39g | |
| 成人男性一日必要量:60g(65%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(78%) | |
脂質:181.9g | |
| 成人男性一日必要量:59g(308.3%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(245.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(423%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(336.9%) | |
飽和脂肪酸:91.5g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(690.6%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(444.2%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(938.5%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(602%) | |
コレステロール:474.9mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(63.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(79.2%) | |
炭水化物:260.6g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(78.7%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(56.2%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(106.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(76.4%) | |
塩分:2.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(23.3%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(28%) | |
カリウム:2078.7mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(83.1%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(103.9%) | |
カルシウム:503.5mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(62.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(21.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(77.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(21.9%) | |
マグネシウム:417.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(122.7%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(154.5%) | |
リン:912.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(91.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(30.4%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(101.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(30.4%) | |
鉄:10.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(151.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(21.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(101%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(26.5%) | |
亜鉛:6.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(57.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(17.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(76.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(19.7%) | |
銅:2.5mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(277.8%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(25%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(357.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(25%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:876.1μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(103.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(32.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(134.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(32.4%) | |
ビタミンＤ:2.6μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(47.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(5.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(47.3%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(5.2%) | |
ビタミンＫ:37.3μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(49.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(62.2%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%) | |
ナイアシン:6.9mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(46%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(62.7%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:0.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(25%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(25%) | |
葉酸:89.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(37.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(6.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(37.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(6.9%) | |
パントテン酸:3.3mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(66%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(66%) | |