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総カロリー：3604kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1674696
- 材料（18cmエンゼル型1台分＋ミニパウンド1台分）mm■ 《生地》
- 無塩バター 160g
- 砂糖 70g
- はちみつ 20g
- 卵 3個
- ★小麦粉 150g
- ★アーモンドプードル 50g
- ★ベーキングパウダー 小さじ1.5
- カシス×マーマレードジャム(ID1674706参照)orお好みのジャム 70gmm■ 《ホワイトチョコレートソース》
- 生クリーム 100ml
- ホワイトチョコレート 2枚(90g)
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 160g
さとう 70g
はちみつ 20g
たまご 183g
こむぎこ 150g
あーもんど 50g
べーきんぐぱうだー 6g
なまくりーむ 100g
ほわいとちょこ 90g
総カロリー:3604.1kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(136%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(184.8%) | |
たんぱく質:49.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(83%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(99.6%) | |
脂質:259.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(439.2%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(350.1%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(602.6%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(479.8%) | |
飽和脂肪酸:139.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1050.6%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(675.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1427.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(915.8%) | |
コレステロール:1145.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(152.7%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(190.9%) | |
炭水化物:260.5g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(78.6%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(56.2%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(106.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(76.3%) | |
塩分:1.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(21.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(25.3%) | |
カリウム:1426.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(57.1%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(71.3%) | |
カルシウム:681.3mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(85.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(29.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(104.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(29.6%) | |
マグネシウム:219.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(64.5%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(81.2%) | |
リン:1125.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(112.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(37.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(125.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(37.5%) | |
鉄:7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(100%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(14%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(66.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(17.5%) | |
亜鉛:5.6mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(46.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(14%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(62.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(16%) | |
銅:1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(111.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(10%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(142.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(10%) | |
ビタミンＣ:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0.6%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0.6%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1932.8μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(227.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(71.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(297.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(71.6%) | |
ビタミンＤ:4.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(80%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(8.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(80%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(8.8%) | |
ビタミンＫ:80.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(107.6%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(134.5%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(106.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(141.7%) | |
ナイアシン:3.2mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(21.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(29.1%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:1.8μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(75%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(75%) | |
葉酸:120.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(50.4%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(9.3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(50.4%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(9.3%) | |
パントテン酸:4.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(92%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(92%) | |