検索速度0.003秒
総カロリー：2779kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1044152
- 材料 (18㌢セルクル・底の取れる型)
- チョコロールケーキ生地 ＩＤ 1028702
- ●チョコレートムース
- 板チョコ（ミルク）（ブラック） 60ｇを各1枚づつ 計2枚で120ｇ
- 生クリーム 150ｃｃ
- 牛乳 200ｃｃ
- ゼラチン 5ｇ
- ●キャラメルムース
- 市販のキャラメル 12個
- 生クリーム 150ｃｃ
- 牛乳 200ｃｃ
- ゼラチン 7ｇ
- ●グラサージュ
- 生クリーム 100ｃｃ
- 水 100ｃｃ
- ココア 40ｇ
- 砂糖 60ｇ
- ゼラチン 3g
栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 60g
なまくりーむ 150g
ぎゅうにゅう 240g
ぜらちん 5g
なまくりーむ 150g
ぎゅうにゅう 240g
ぜらちん 7g
なまくりーむ 100g
みず 100g
ここあ 40g
さとう 60g
ぜらちん 3g
総カロリー:2778.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(104.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(142.5%) | |
たんぱく質:48.5g | |
| 成人男性一日必要量:60g(80.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(97%) | |
脂質:227.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(385.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(307.3%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(528.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(421.1%) | |
飽和脂肪酸:138.6g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1046%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(672.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1421.5%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(911.8%) | |
コレステロール:549.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(73.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(91.6%) | |
炭水化物:145.4g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(43.9%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(31.3%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(59.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(42.6%) | |
塩分:1.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(12.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(14.7%) | |
カリウム:2426.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(97.1%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(121.3%) | |
カルシウム:971mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(121.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(42.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(149.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(42.2%) | |
マグネシウム:284.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(83.8%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(105.5%) | |
リン:1055.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(105.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(35.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(117.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(35.2%) | |
鉄:7.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(107.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(15%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(71.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(18.8%) | |
亜鉛:6.5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(54.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(16.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(72.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(18.6%) | |
銅:2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(222.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(20%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(285.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(20%) | |
ビタミンＣ:4.8mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(4.8%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(4.8%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1783.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(209.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(66%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(274.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(66%) | |
ビタミンＤ:4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(72.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(72.7%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(8%) | |
ビタミンＫ:70μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(93.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(116.7%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(116.7%) | |
ナイアシン:2.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(14%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(19.1%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:2.3μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(95.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(95.8%) | |
葉酸:47.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(19.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(3.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(19.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(3.7%) | |
パントテン酸:4.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(88%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(88%) | |