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総カロリー:1630kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1689955
- 材料(直径5cm・厚み1cmのクッキー12枚分)
- バター(1cm角に切って室温に戻す) 80g
- ★砂糖 80g
- ★玉子 M玉1個
- △薄力粉 80g
- △米粉 50g
- ●カシューナッツ 30g
- ●ミルクキャラメル(大粒) 5個(小粒なら7~8個)
栄養成分として認識できた材料
ばたー 80g
さとう 80g
たまご 61g
こむぎこ 80g
じょうしんこ 50g
かしゅーなっつ 30g
総カロリー:1629.7kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(61.5%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(83.6%) | |
たんぱく質:22.3g | |
成人男性一日必要量:60g(37.2%) | |
成人女性一日必要量:50g(44.6%) | |
脂質:86.2g | |
成人男性一日必要量:59g(146.1%) | |
成人男性一日限度量:74g(116.5%) | |
成人女性一日必要量:43g(200.5%) | |
成人女性一日限度量:54g(159.6%) | |
飽和脂肪酸:45.3g | |
成人男性一日必要量:13.25g(341.9%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(219.9%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(464.6%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(298%) | |
コレステロール:385.8mg | |
成人男性一日限度量:750mg(51.4%) | |
成人女性一日限度量:600mg(64.3%) | |
炭水化物:187.7g | |
成人男性一日必要量:331.3g(56.7%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(40.5%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(77%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(55%) | |
塩分:1.9g | |
成人男性一日限度量:9g(21.1%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(25.3%) | |
カリウム:408.9mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(16.4%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(20.4%) | |
カルシウム:71.5mg | |
成人男性一日必要量:800mg(8.9%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(3.1%) | |
成人女性一日必要量:650mg(11%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(3.1%) | |
マグネシウム:100.4mg | |
成人男性一日必要量:340mg(29.5%) | |
成人女性一日必要量:270mg(37.2%) | |
リン:356.3mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(35.6%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(11.9%) | |
成人女性一日必要量:900mg(39.6%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(11.9%) | |
鉄:3.3mg | |
成人男性一日必要量:7mg(47.1%) | |
成人男性一日限度量:50mg(6.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(31.4%) | |
成人女性一日限度量:40mg(8.3%) | |
亜鉛:3.1mg | |
成人男性一日必要量:12mg(25.8%) | |
成人男性一日限度量:40mg(7.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(34.4%) | |
成人女性一日限度量:35mg(8.9%) | |
銅:0.8mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(88.9%) | |
成人男性一日限度量:10mg(8%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(114.3%) | |
成人女性一日限度量:10mg(8%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):486.1μg | |
成人男性一日必要量:850μg(57.2%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(18%) | |
成人女性一日必要量:650μg(74.8%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(18%) | |
ビタミンD:1.4μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(25.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(2.8%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(25.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(2.8%) | |
ビタミンK:28.7μg | |
成人男性一日必要量:75μg(38.3%) | |
成人女性一日必要量:60μg(47.8%) | |
ビタミンB1:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンB2:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(18.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(25%) | |
ナイアシン:1.5mg | |
成人男性一日必要量:15mg(10%) | |
成人女性一日必要量:11mg(13.6%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:0.5μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(20.8%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(20.8%) | |
葉酸:54.4μg | |
成人男性一日必要量:240μg(22.7%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:240μg(22.7%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(4.2%) | |
パントテン酸:2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(40%) | |
成人女性一日必要量:5mg(40%) | |