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総カロリー:3169kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1692522
- 材料(15cm棒状 8本分 1cm幅約60~70個分)
- 薄力粉(ふるっておく) 300g
- 無塩バター(室温に戻しておく) 200g
- グラニュー糖 120g
- 卵(室温に戻しておく) 1個
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 300g
むえんばたー 200g
さとう 120g
たまご 61g
総カロリー:3169.1kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(119.6%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(162.5%) | |
たんぱく質:31.4g | |
成人男性一日必要量:60g(52.3%) | |
成人女性一日必要量:50g(62.8%) | |
脂質:176.4g | |
成人男性一日必要量:59g(299%) | |
成人男性一日限度量:74g(238.4%) | |
成人女性一日必要量:43g(410.2%) | |
成人女性一日限度量:54g(326.7%) | |
飽和脂肪酸:107.5g | |
成人男性一日必要量:13.25g(811.3%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(521.8%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(1102.6%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(707.2%) | |
コレステロール:657.8mg | |
成人男性一日限度量:750mg(87.7%) | |
成人女性一日限度量:600mg(109.6%) | |
炭水化物:347.3g | |
成人男性一日必要量:331.3g(104.8%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(74.9%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(142.5%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(101.8%) | |
塩分:0.2g | |
成人男性一日限度量:9g(2.2%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(2.7%) | |
カリウム:473.8mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(19%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(23.7%) | |
カルシウム:124.6mg | |
成人男性一日必要量:800mg(15.6%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(5.4%) | |
成人女性一日必要量:650mg(19.2%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(5.4%) | |
マグネシウム:45.7mg | |
成人男性一日必要量:340mg(13.4%) | |
成人女性一日必要量:270mg(16.9%) | |
リン:339.3mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(33.9%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(11.3%) | |
成人女性一日必要量:900mg(37.7%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(11.3%) | |
鉄:3.5mg | |
成人男性一日必要量:7mg(50%) | |
成人男性一日限度量:50mg(7%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(33.3%) | |
成人女性一日限度量:40mg(8.8%) | |
亜鉛:1.8mg | |
成人男性一日必要量:12mg(15%) | |
成人男性一日限度量:40mg(4.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(20%) | |
成人女性一日限度量:35mg(5.1%) | |
銅:0.3mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1657.8μg | |
成人男性一日必要量:850μg(195%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(61.4%) | |
成人女性一日必要量:650μg(255%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(61.4%) | |
ビタミンD:2.3μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(41.8%) | |
成人男性一日限度量:50μg(4.6%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(41.8%) | |
成人女性一日限度量:50μg(4.6%) | |
ビタミンK:54.7μg | |
成人男性一日必要量:75μg(72.9%) | |
成人女性一日必要量:60μg(91.2%) | |
ビタミンB1:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンB2:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(25%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(33.3%) | |
ナイアシン:2.2mg | |
成人男性一日必要量:15mg(14.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(20%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:0.7μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
葉酸:51.3μg | |
成人男性一日必要量:240μg(21.4%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(3.9%) | |
成人女性一日必要量:240μg(21.4%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(3.9%) | |
パントテン酸:2.5mg | |
成人男性一日必要量:5mg(50%) | |
成人女性一日必要量:5mg(50%) | |