検索速度0.002秒
総カロリー:2176kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1695374
- 材料(作りやすい分量)mm■ <タルト生地>
- バター 100g
- 砂糖 50g
- 卵黄 1個分
- 薄力粉 200gmm■ <ガナッシュ>
- スイートチョコレート 100g
- 生クリーム 100cc
栄養成分として認識できた材料
ばたー 100g
さとう 50g
らんおう 18g
こむぎこ 200g
なまくりーむ 100g
総カロリー:2175.7kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(82.1%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(111.6%) | |
たんぱく質:21.6g | |
成人男性一日必要量:60g(36%) | |
成人女性一日必要量:50g(43.2%) | |
脂質:135.4g | |
成人男性一日必要量:59g(229.5%) | |
成人男性一日限度量:74g(183%) | |
成人女性一日必要量:43g(314.9%) | |
成人女性一日限度量:54g(250.7%) | |
飽和脂肪酸:80.5g | |
成人男性一日必要量:13.25g(607.5%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(390.8%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(825.6%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(529.6%) | |
コレステロール:582mg | |
成人男性一日限度量:750mg(77.6%) | |
成人女性一日限度量:600mg(97%) | |
炭水化物:204.7g | |
成人男性一日必要量:331.3g(61.8%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(44.1%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(84%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(60%) | |
塩分:2g | |
成人男性一日限度量:9g(22.2%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(26.7%) | |
カリウム:364.7mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(14.6%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(18.2%) | |
カルシウム:148.5mg | |
成人男性一日必要量:800mg(18.6%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(6.5%) | |
成人女性一日必要量:650mg(22.8%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(6.5%) | |
マグネシウム:32.2mg | |
成人男性一日必要量:340mg(9.5%) | |
成人女性一日必要量:270mg(11.9%) | |
リン:307.6mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(30.8%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(10.3%) | |
成人女性一日必要量:900mg(34.2%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(10.3%) | |
鉄:2.5mg | |
成人男性一日必要量:7mg(35.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(5%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(23.8%) | |
成人女性一日限度量:40mg(6.3%) | |
亜鉛:1.7mg | |
成人男性一日必要量:12mg(14.2%) | |
成人男性一日限度量:40mg(4.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(18.9%) | |
成人女性一日限度量:35mg(4.9%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):986.4μg | |
成人男性一日必要量:850μg(116%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(36.5%) | |
成人女性一日必要量:650μg(151.8%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(36.5%) | |
ビタミンD:2.2μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(40%) | |
成人男性一日限度量:50μg(4.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(40%) | |
成人女性一日限度量:50μg(4.4%) | |
ビタミンK:38.2μg | |
成人男性一日必要量:75μg(50.9%) | |
成人女性一日必要量:60μg(63.7%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(18.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(25%) | |
ナイアシン:1.4mg | |
成人男性一日必要量:15mg(9.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(12.7%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:0.8μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
葉酸:43.2μg | |
成人男性一日必要量:240μg(18%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(3.3%) | |
成人女性一日必要量:240μg(18%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(3.3%) | |
パントテン酸:2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(40%) | |
成人女性一日必要量:5mg(40%) | |