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総カロリー：3314kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/320639
- 材料 (23ｃｍ丸型 （18ｃｍなら半量）)
- セミスイートチョコレート ２６０g
- 無塩バター ２２０g
- 卵 ８個
- グラニュー糖 １４０g
- 薄力粉 ５０g
- コーンスターチ １０g
- 生クリーム ４０g
- オレンジマーマレード 100g
- ココアパウダー 大さじ１
- 粉砂糖 適量
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 220g
たまご 488g
さとう 140g
こむぎこ 50g
こーんすたーち 10g
なまくりーむ 40g
ここあ 15g
さとう 10g
総カロリー:3314.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(125.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(170%) | |
たんぱく質:59.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(99.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(119.4%) | |
脂質:247.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(419.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(334.5%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(575.6%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(458.3%) | |
飽和脂肪酸:140.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1058.1%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(680.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1437.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(922.4%) | |
コレステロール:2274.3mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(303.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(379.1%) | |
炭水化物:204.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(61.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(44.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(84%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(60%) | |
塩分:1.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(18.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(22.7%) | |
カリウム:1103.1mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(44.1%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(55.2%) | |
カルシウム:300.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(37.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(13.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(46.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(13.1%) | |
マグネシウム:124mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(36.5%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(45.9%) | |
リン:941.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(94.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(31.4%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(104.6%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(31.4%) | |
鉄:10.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(154.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(21.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(102.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(27%) | |
亜鉛:6.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(57.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(17.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(76.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(19.7%) | |
銅:1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(111.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(10%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(142.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(10%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2516.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(296.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(93.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(387.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(93.2%) | |
ビタミンＤ:9.2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(167.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(18.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(167.3%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(18.4%) | |
ビタミンＫ:112.6μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(150.1%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(187.7%) | |
ビタミンＢ1:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンＢ2:1.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(118.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(158.3%) | |
ナイアシン:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(7.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(10%) | |
ビタミンＢ6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンＢ12:4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(166.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(166.7%) | |
葉酸:189.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(79%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(14.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(79%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(14.6%) | |
パントテン酸:6.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(132%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(132%) | |