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総カロリー：2549kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1709135
- 材料（直径7cmのサバラン型８個分程）
- 無塩発酵バター（無塩バターでもＯＫ） 110g
- ローマジパン 60g
- トレハロース（あれば） 20g（なければ砂糖全量75gにして下さい）
- 砂糖（細目グラニュー糖） 65g
- 卵（Ｍサイズ） 2個
- ※薄力粉（ドルチェ） 25g
- ※アーモンドプードル 85g
- チョコチップ（焼き菓子用） 55g
- ■ ガナッシュ
- セミスイートチョコレート（カカオ58％） 70g
- プラリネ（アーモンドorヘーゼルナッツ） 30g
- 生クリーム（乳脂肪分４５％） 70g
- 水あめ 5g
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 110g
さとう 20g
さとう 65g
たまご 122g
こむぎこ 25g
あーもんど 85g
ちょこれーと 55g
なまくりーむ 70g
みずあめ 5g
総カロリー:2549kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(96.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(130.7%) | |
たんぱく質:36.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(60.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(72.6%) | |
脂質:198.7g | |
| 成人男性一日必要量:59g(336.8%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(268.5%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(462.1%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(368%) | |
飽和脂肪酸:94.5g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(713.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(458.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(969.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(621.7%) | |
コレステロール:772mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(102.9%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(128.7%) | |
炭水化物:157.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(47.6%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(34%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(64.7%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(46.2%) | |
塩分:0.6g | |
| 成人男性一日限度量:9g(6.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(8%) | |
カリウム:1143.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(45.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(57.2%) | |
カルシウム:444.4mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(55.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(19.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(68.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(19.3%) | |
マグネシウム:323.6mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(95.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(119.9%) | |
リン:816mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(81.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(27.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(90.7%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(27.2%) | |
鉄:7.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(111.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(15.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(74.3%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(19.5%) | |
亜鉛:6mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(50%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(15%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(66.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(17.1%) | |
銅:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(177.8%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(16%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(228.6%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(16%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1334.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(157%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(49.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(205.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(49.4%) | |
ビタミンＤ:3.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(63.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(63.6%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7%) | |
ビタミンＫ:53μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(70.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(88.3%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(133.3%) | |
ナイアシン:3.9mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(26%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(35.5%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:1.2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(50%) | |
葉酸:111.4μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(46.4%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(8.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(46.4%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(8.6%) | |
パントテン酸:3.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(64%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(64%) | |