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総カロリー:1649kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1715205
- 材料
- パンの耳 150g
- 牛乳 250cc
- 砂糖 60g
- 全卵 1個
- チェリーブランデー 大1
- シナモンパウダー 小1
- 好みのフルーツ(ダークチェリー、りんご、ルバーブ、ベリー類、レーズン、プルーンなど) 200g
- 小麦粉 小1/2
- バター 5g
栄養成分として認識できた材料
ぱんのみみ 150g
ぎゅうにゅう 300g
さとう 60g
たまご 61g
しなもん 1.8g
こむぎこ 1.5g
ばたー 5g
りんご 200g
れーずん 200g
総カロリー:1648.8kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(62.2%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(84.6%) | |
たんぱく質:36.2g | |
成人男性一日必要量:60g(60.3%) | |
成人女性一日必要量:50g(72.4%) | |
脂質:28g | |
成人男性一日必要量:59g(47.5%) | |
成人男性一日限度量:74g(37.8%) | |
成人女性一日必要量:43g(65.1%) | |
成人女性一日限度量:54g(51.9%) | |
飽和脂肪酸:13.1g | |
成人男性一日必要量:13.25g(98.9%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(63.6%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(134.4%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(86.2%) | |
コレステロール:264.3mg | |
成人男性一日限度量:750mg(35.2%) | |
成人女性一日限度量:600mg(44.1%) | |
炭水化物:332.9g | |
成人男性一日必要量:331.3g(100.5%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(71.8%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(136.5%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(97.5%) | |
塩分:2.6g | |
成人男性一日限度量:9g(28.9%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(34.7%) | |
カリウム:2344.2mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(93.8%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(117.2%) | |
カルシウム:558.3mg | |
成人男性一日必要量:800mg(69.8%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(24.3%) | |
成人女性一日必要量:650mg(85.9%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(24.3%) | |
マグネシウム:134.7mg | |
成人男性一日必要量:340mg(39.6%) | |
成人女性一日必要量:270mg(49.9%) | |
リン:696.5mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(69.7%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(23.2%) | |
成人女性一日必要量:900mg(77.4%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(23.2%) | |
鉄:6.6mg | |
成人男性一日必要量:7mg(94.3%) | |
成人男性一日限度量:50mg(13.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(62.9%) | |
成人女性一日限度量:40mg(16.5%) | |
亜鉛:3.7mg | |
成人男性一日必要量:12mg(30.8%) | |
成人男性一日限度量:40mg(9.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(41.1%) | |
成人女性一日限度量:35mg(10.6%) | |
銅:1.1mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(122.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(11%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(157.1%) | |
成人女性一日限度量:10mg(11%) | |
ビタミンC:9.8mg | |
成人男性一日必要量:100mg(9.8%) | |
成人女性一日必要量:100mg(9.8%) | |
ビタミンA(レチノール当量):222.7μg | |
成人男性一日必要量:850μg(26.2%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(8.2%) | |
成人女性一日必要量:650μg(34.3%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(8.2%) | |
ビタミンD:1.9μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(3.8%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(3.8%) | |
ビタミンK:13.6μg | |
成人男性一日必要量:75μg(18.1%) | |
成人女性一日必要量:60μg(22.7%) | |
ビタミンB1:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンB2:0.8mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(50%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%) | |
ナイアシン:3.6mg | |
成人男性一日必要量:15mg(24%) | |
成人女性一日必要量:11mg(32.7%) | |
ビタミンB6:0.7mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(50%) | |
成人男性一日限度量:55mg(1.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(63.6%) | |
成人女性一日限度量:45mg(1.6%) | |
ビタミンB12:1.4μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(58.3%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(58.3%) | |
葉酸:111.9μg | |
成人男性一日必要量:240μg(46.6%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(8.6%) | |
成人女性一日必要量:240μg(46.6%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(8.6%) | |
パントテン酸:3.6mg | |
成人男性一日必要量:5mg(72%) | |
成人女性一日必要量:5mg(72%) | |