検索速度0.003秒

総カロリー：0kcal

野菜とキノコのヘルシー♪キッシュ by purecafe

引用元：http://cookpad.com/recipe/1716609

材料（4人分☆17×17×5cmの耐熱皿１枚）
卵（ＭまたはＬ）3個
牛乳２００ｃｃ
とろけるチーズ１/2カップ
塩・こしょう少々
■ ”具材”
ほうれん草１/2束
しめじ１パック
じゃがいも２個
ベーコン２～３枚
にんにく（みじん切り）１片
バター大１

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。