総カロリー:0kcal
チリパニール:インドに出会った中華料理 by プラバール
引用元:http://cookpad.com/recipe/1717506- 材料 (おかずの一つとして3~4人分)
- パニール(もしくはかたい豆腐)150~200g
- 玉ねぎ1つ
- ピーマン3つ
- にんにく2つ
- カイエンペッパー(辛党のみ)小さじ1/2
- ☆ケチャップ大さじ2
- ☆しょうゆ小さじ2
- ☆片栗粉(コーンスターチ)大さじ1
- ■ パニールはインドのチーズです。簡単に手作りできます。レシピID:892420
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。