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Wキウイ使いで肉軟らか~♪カチャトーラ風 by keiかな

引用元：http://cookpad.com/recipe/1718314

材料（２人分）
鶏むね肉１枚(250~300ｇ)
玉ねぎ中1/2玉
キウイ１個
トマト1/2個(プチだと4~5個)
塩・胡椒少々
オリーブオイル大さじ1
■ 煮込みソース
白ワイン50ｃｃ
水50ｃｃ
ケチャップ大1
醤油小さじ1
カレー粉小さじ1/2～1(好みで調整)
粒マスタード小さじ1
飾り用(万能ねぎなど…)適量

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。