検索速度0.002秒

総カロリー：0kcal

エノキのペペロンチーノdeダイエット by ※もこもこ※

引用元：http://cookpad.com/recipe/1718847

材料（1）
エノキダケ大1束(200g)
ブロッコリー2房程度(50g)
☆顆粒コンソメ小さじ1
☆湯50cc
にんにくチューブ約2cm
ラー油ひとたらし
クレイジーソルト適量(塩･胡椒でもOK)
パプリカ適量

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。