総カロリー:0kcal
脂肪燃焼‼ チキントマト煮 by yuyuxyuyu
引用元:http://cookpad.com/recipe/1719857- 材料 (4人分)
- 鶏肉2枚
- 玉ねぎ1個分
- じゃが芋(北あかり)小4個
- トマト1個
- カットトマト缶1缶
- ローリエ2枚
- (にんにく1カケ)
- ■ 【鶏肉:下味】
- 塩コショウ少々
- 小麦粉少々
- ■ 【味付け】
- 醤油大さじ1
- 塩小さじ1
- ■ 【仕上げ】
- ドライバジル適量
- オリーブオイル適量
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。