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にんじんと油揚げの炊き込みご飯 by 某おとうさんとその娘

引用元：http://cookpad.com/recipe/1720208

材料（３合分）
米3合
ニンジン2本半
油揚げ（小揚げのもの）5枚
●ごま油大さじ1
●塩少々
■ 調味料
醤油80cc
めんつゆ10cc
みりん10cc
砂糖40グラム
だしの素5グラム
■ 仕上げ
白ゴマ35グラム
サラダ油大さじ1

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。