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総カロリー：0kcal

ボリューム満点！タコライス by ワクワクックちゃん

引用元：http://cookpad.com/recipe/1721134

材料（2人分）
しぼりカス【レシピID :1721100】１００ｇ
牛挽き肉２００ｇ
ニンニク（みじん切り）１/２片
玉ネギ（みじん切り）１/４個
油小さじ２
カレー粉小さじ１/２
【A】ケチャップ大さじ２
【A】中濃ソース大さじ１・１/２
【A】醤油小さじ１
【A】塩・コショウ少々
【A】ご飯３６０ｇ
【A】レタス（細切り）２枚（約６０ｇ）
【A】目玉焼き２個
【A】パセリ（みじん切り）適量
タバスコ（お好みで）適量

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。