総カロリー:0kcal
牡蠣のパエリア◆フライパンで◆ by トミトミトミー
引用元:http://cookpad.com/recipe/1722648- 材料 (25cm角フライパン…3〜4人分とお弁当分)
 - 白米3合
 - 鶏もも肉1/3枚ぶん
 - 牡蠣(加熱用)大きめ20粒くらい
 - 玉ねぎ1/2こ
 - きのこ(エリンギ使用)中2個
 - ブロッコリー大きめ3房
 - ブイヨン(チキン)スープ600cc
 - サフランかターメリック適量
 - 塩胡椒少々
 - 白ワイン50cc
 - にんにくみじん切り1片分
 - レモンあれば…
 
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。
